冬天洗澡，要注意啦！下面是小编对冬季洗澡的一些建议。
一.洗澡前喝一杯热水，可以补充因毛细血管扩张而导致的水分大量丧失。
二.洗澡后全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解皮肤干燥瘙痒。
三.洗澡后要用干毛巾把全身擦干，并迅速穿上衣服，鞋帽，以防感冒。
四.洗澡时搓擦不宜用力太大，不然会损伤皮肤的鳞状上皮细胞，降低皮肤的自然防护功能。
五.平时多注意喝水，多吃水果，蔬菜，以提供皮肤充足的水分，自身皮脂对皮肤的保护作用肯定是最好的。
六.在皮肤比较干燥的部位，可以每天都擦一些尿素脂或凡士林，平时还应注意食用一些富含维生素B或维生素c的新鲜水果和蔬菜。
七.发烧时不宜洗澡，在人体的体温达到38摄氏度时，身体的热量消耗可增加百分之二十，身体比较虚弱，此时洗澡容易出现意外。
小编建议洗澡最好是在下午洗，不要在晚上洗。
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