小编拿我的胖迪镇一下楼哈哈哈哈
多喝水不是闹着玩的，不喝冷水，多喝温热的水，泡青汁，酵素，乳酸菌，各类花茶，等等
女生冬天要多备一点暖宝宝，来姨妈或者平时特别冷的时候贴一贴，整个人气色都会变好，暖足贴也要备一些
容易体寒，贫血的女生冬天更加要注意保暖，在家里或者寝室里穿厚一点的居家服，厚一点的居家袜也是必备的
经常泡脚，边泡脚，边护肤，同时在给自己冲一杯热牛奶或者喜欢的饮品，不仅对皮肤好，对身体也是很好的
天气很冷的时候尽量就不要露脚踝啦，虽然露脚踝会显得好看一点，但是身体健康更重要，搭配好了不漏脚踝也很好看
护手霜，润唇膏，身体乳，必备。手霜放在包包里经常涂一点，润唇膏在洗完澡或者睡前涂，长期坚持会有惊喜
冬天也不要忘记运动，好皮肤，好身体，都离不开运动，平时做做瑜伽，跑跑步，排一下汗
每天至少三颗红枣，补气血，长期坚持气色会越来越好
姨妈不准的女生可以多喝一些养身茶，姜茶
冬天女生可以吃一吃阿胶糕哦，挑好的买
皮肤也要注意补水，多做做水膜，选择好的，适合自己的面霜或者乳液
冬天穿的多，所以搭配就要讲究一点，平时多看看穿搭，让自己无时无刻都美美哒
冬天呢眼影，口红，指甲的颜色也要选择温暖的颜色，让整个人看不起不仅气色好，而且暖暖哒
多吃坚果
没要忘记那天都要吃水果
趁冬天好好美白吧，美白精华美白面膜都用起来
勤洗衣服，勤换床上用品
早起早睡，我知道冬天起床很难，但是精致的优秀的女孩，一定要逼着自己做一些别人很难做到的事情
最后呢，不要忘了保持学习，多读书
冬天已经来了，夏天也就不远啦，过好每一天，享受每一刻，偶尔偷偷懒，一天天焕然一新，我们心动不已 ！
