神好吃的懒人饭菜！
自己煮的食物怎么都会比外面买的健康，但有时忙工作、忙上课回到家都已经累瘫了，完全没有想要开炉的动力。
如果你也有这种想法的话，那就赶快把以下这款“只需要一个电锅，就可以做出营养美味一餐”的神懒人食谱学起来，让忙碌又不想吃快餐的你轻松捯饬捯饬就可以开开心心吃饭啦！
▼这是一位外网的女网友所分享的简易饭菜食谱，她采用前阵子在网络爆火的“整颗番茄饭”为基础，加上花椰菜、秀珍菇、油、胡椒粉和最爱的玉米浓汤粉，只用2个步骤就可以做出升级版的整颗番茄饭。
▼步骤一：准备材料（原Po这次准备的是3人的分量）
首先，大家需要准备的材料有：
1.5杯米1.25杯水（水不需要太多，因为待会儿番茄也会流出一些水分）
1颗番茄（把蒂头拔掉，然后在番茄尾端划上「十」字，像原Po说的：「给它信仰」）（啊噗）
1朵花椰菜（需要切成小块）5朵秀珍菇（撕成小片）
1包灵魂（原Po最爱的玉米浓汤牌子）
1匙油（预防米饭粘锅）5「下」胡椒粉（拿着罐子甩5下）
另外，外锅则是需要0.7杯水
步骤二：把汤包粉、油和胡椒粉搅拌均匀后下锅，材料也统统倒入锅内以后，按下开关键，然后就可以等吃了。
▼15分钟，香喷喷又美味的番茄饭就出炉了！这一锅简易又方便的神懒人料理让原Po男友立马扒光3碗饭，可见味道相当不错哦！
▼有网友也分享了相似的料理，还可以把食材更换成自己喜欢的口味，简简单单做出色香味俱全的美味一餐，让许多网友都竖起拇指大推“好吃”、“超爱的”。
整颗番茄饭既简单方便，而且食材几乎是百搭，无论是牛肉、鸡肉、菜类、蛋、菇类等都可以随意搭配，连不会下厨的人都可以轻松做出美味佳肴，所以非常受欢迎哦！快动动手指分享出去，让大家一起把这神懒人料理学起来，一起来做饭吧！
