随着今日气温逐渐下降，呼吸道和心脑血管疾病即将迎来高发期，小编在这里温馨提示您，气温骤降容易引起血压、血糖的波动，诱发心脑血管疾病的发作，建议患有慢性病的爷爷奶奶们一定要关注自己的身体，注意防寒保暖，一旦感觉不适要立即去正规的大医院咨询医生。
气温骤降，为何会导致心脑血管疾病高发？
气温骤降，一方面会导致血管收缩，从而导致血压出现波动，致使血液流通受到限制，原有的降压药物便不能很好地控制血压；另一方面血管因受到冷空气的刺激发生了痉挛，加重了冠心病患者心绞痛的发作频次，甚至有诱发心梗的可能。
对于糖尿病患者来说，天冷了，大家为了保暖，吃的相较于没有胃口的夏天更多了些，也没有像夏天那样愿意外出活动，所以保持了一个夏天稳定的血糖也会出现波动。
如何应对降温引起的不良影响？
1、注意保暖，尤其是中老年人，秋衣秋裤穿起来~早晚外出多加件衣服~
2、气温下降后，爱晨练的爷爷奶奶外出时要注意外面气温，最好等到太阳出来之后再进行活动，同时，一定要吃了早餐再出去锻炼，避免大量出汗。
3、终身服药的心脑血管疾病患者，一定要按照要求服药，不要擅自停药或改变用药剂量，并自备一些必要的急救药品，要避免过度活动、劳累或者情绪紧张。
4、在饮食上，要尽量清淡饮食，低脂低盐是自然不用多说的啦！辛辣刺激、过凉的食物也要少吃，均衡膳食才健康~戒烟限酒哦！
5、适度的锻炼身体，增强抵抗力，必要时可以接种流感疫苗。
小编在此特别提醒：当家人突发心脑血管疾病时，千万不要让患者活动，更不要来回摇晃患者。患者一般情况下可能会发生呕吐，一定请将患者的头部偏向另一侧，保持呼吸道通畅，这样可以防止窒息。如果心脑血管疾病患者独自在家时突然遇到心慌、气短或者疑似失语情况，要及时打电话告知家人或者拨打120。
