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想把发球发得既转又弧线又低,除了手腕、手臂,要这样控制重心

2020-11-25 14:05    

身体重心的控制要和抛球的轨迹要一样,比如说抛球的时候,准备,球在手上,重心压低,当球抛起来的时候向上升,重心抬高,当发力瞬间的时候球向下落,我们身体重心也要跟随球下落,所以我们重心的控制和球的弧线是一致的,这样在发球的时候可以更好的把球的弧线控制低,也可以摩擦的更充分。

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