做为运动员，她是伟大的，当年世界三大主攻手之一。为中国女排五联冠做出巨大贡献。在中国女排走向低谷时她挺身而上。经多年奋斗使女排重新走上世界顶峰，是继袁伟民，陈忠和后又一功勋教练。
而郎导，“铁榔头”的名号，是靠顽强拼搏得来的，也是靠一身伤病得来的。上世纪女排辉煌的5连冠，郎导其实只参与了前四次，她1978年入选国家队，在1981年随队获得了不来梅邀请赛的冠军，郎平凭借优异的表现也拿到了“最佳主攻手和优秀运动员的称号”。1982年郎平带领中国队获得了亚运会和世锦赛的金牌，1984年代领中国女排拿到了奥运冠军。第五次即1986年女排世锦赛，郎导已经选择退役了！26岁就退役，原因只有一个，伤病被迫！
球技出众的郎平，退役后也并没有放弃自己的文化学习，接连通过“托福”、“GRE”考试，攻读新墨西哥州大学的体育管理系现代化专业硕士。之后郎平开始了自己的教练之旅，在意大利、美国等俱乐部均有过出色的执教履历。之后更是将美国国家队带成了世界第一。
可以说球员教练时代堪称完美 她两次拯救中国女排，郎平18岁就入选了国家队，在球员时代，郎平夺得2次世界杯冠军、1次世锦赛冠军、1次奥运冠军冠绝古今！教练时代，郎平有多次海外执教的经历，其中，他在2005年出任美国队主教练，并且在2008年北京奥运会，击败了陈忠和领军的中国女排，在那届奥运会上，美国女排获得银牌。不过，被国内球迷津津乐道的，还是她两次拯救了处于低谷时期的中国女排。
2013年郎平担任了正在困难期的中国女排的主教练，中国女排在2012年里伦敦运会上表现很差，球队遇到了低谷，这个时候是郎平力挽狂澜，带领中国女排重新回到了世界顶尖强队的行列，并且带领中国队拿到了里约奥运会的金牌。如今女排的球员都是郎平选拔的，战术也是郎平制定的。
