上个世纪80年代，女排姑娘们缔造了“五连冠”霸业，五星红旗升起、国歌奏响的场景，让国人热血沸腾。中国女排所诠释的“女排精神”，也鼓舞和激励了所有人。“五连冠”时期的女排，离不开主帅袁伟民的运筹帷幄。而说起袁伟民，必然会提到一个人，那就是搭档其7年之久的教练邓若曾。
虽然邓若曾给袁伟民当了好几年的助手，但其实他的资格比袁伟民还要老。他1959年入选国家排球集训队，次年便当上了中国男排队长，多次率队参加国际赛事。上个世纪70年代，袁伟民出任国家女子排球队主教练，指挥中国女排。他把师兄邓若曾也一起拉了过来，带领女排姑娘们“纵横疆场”。
在很多球迷看来，邓若曾和袁伟民是名副其实的“黄金搭档”，邓若曾性格外向，负责当陪练，带队进行训练。袁伟民则主要观察队员们的技术和战术，根据情况进行调整。两人珠联璧合、通力合作，带领姑娘们先后拿下1981年世界杯、1983年世锦赛和1984年奥运会女排冠军，实现了“三连冠”的宿愿。
激情涌动的岁月，惊心动魄的赛事，总能看到邓若曾静静地站在袁伟民身后。红花还需绿叶衬，在那个时代，邓若曾就是袁伟民不可缺少的“绿叶”。两人携手完成了中国体育史上的壮举，创造了中国三大球的奇迹，让中国女排登上世界之巅。
“三连冠”之后，女排主帅袁伟民升任体委副主任。邓若曾从他手中接过主教练的担子。当时张蓉芳、周晓兰等老队员退役，邓若曾大胆启用新人，并强调“要在缺少郎平的情况下赢球”，让巫丹等新人逐渐登上大赛舞台。不仅如此，他还对球队进行了改造。1985年女排世界杯，邓若曾的努力有了回报，中国女排再度问鼎，收获了“四连冠”霸业。
