健身圈的潮流与时尚圈相比完全不落下风，许多健身的秘密武器也在这潮流中受到越来越多人的支持。这其中有一个就是：戒糖。一时间仿佛人人都加入了戒糖大军，戒糖到底会有什么改变呢？
糖一点不能沾当然有一些危言耸听，但如果可以注意糖分的摄取还是会对身体健康发挥积极作用。要知道只有我们吃健康食物的时候，身体才会越来越健康。这个女生就准备尝试戒糖2个星期，让我们看看她挑战14天后的身材变化。
她的戒糖计划相对比较简单，那就是除了每天吃的食物，不再单独增加任何糖分。挑战开始前她的身材虽然不十分出色，但也还算OK。体重112斤的她很想在身体局部的减肥上有所突破。
看看她吃的食物，你是不是也觉得她是一个热爱生活，讲究情调的姑娘。明明只是简单的水果，但偏偏要讲究颜色搭配、营养均衡，女生就要对自己好一点。
这还不算什么，生活需要一点仪式感，减肥瘦身同样如此。普通的水果沙拉在她的装饰下是不是看起来很有食欲。这样才能激发你继续坚持下去不是么？
