日本女排曾被称作东亚魔女，然而后来衰落之后再未崛起。
一、长期以来，日本女排的优势如下：
（以2012奥运会夺牌的那只队伍说起）
1.一传防守串联技术娴熟
2.二传技术出众，左右两边拉开极快
3.有木村纱织这一精神表率
4.从未放弃立足自身现状的技术摸索（如MB1）
5.球员手上技术出色，如抹吊打手等
二、日本女拍的传统劣势
身高不足，网上高度吃亏
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三、日本女排如今的现状
1.传统劣势一直存在，网上高度吃亏
2.核心球员木村纱织退役，缺乏精神领袖
3.二传竹下退役后，没人能顶上来
4.伦敦周期的自由人和主攻木村退役后，地面技术弱化了
日本队后来也高光过(伦敦奥运会进军四强赛惊险淘汰中国队，最终夺得季军)，且一直都是亚洲四强，也不算太没落。只是和中国队比确实黯然失色。
日本女排的身高较为劣势，相比之下，中国女排高了一大截，且在郎指导等教练的科学训练下，快和灵活也不逊日本。
日本女排还欠缺像郎平那样优秀的教练，像朱婷这样能独当一面的球星。在今天的女子排坛，一方面技术必须全面发展，一方面必须要有球星。而日本女排太倚仗灵巧和配合，已经不合时宜。
客观地说，不是日本女排退步了，她们的球风一直都这样(受限于身体素质)，而是世界强队更强更全面了。强队又高大又有力量，又灵活又有配合，有球星又有名导，日本队近期是无解的。
而我们中国女排，从五连冠到雅典问鼎再到里约夺冠，其间的成绩虽有起伏，技战术虽有变化，但女排精神却一脉相承 。从郎平到朱婷，薪火相传的的不只是冠军的荣誉，还有女排姑娘们为国争光的赤子之心。
