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提升羽毛球预判能力的6个方法,让你的预判快人一步(川崎学院)

2020-11-11 07:07    

前言:在羽毛球中比赛中,如何才能提前判断来球,如何才能提前取位,这是一个需要预判的过程。一个球场老手能根据自己的回球就能判断对方下一拍的出球线路,这是经验;而一个球场新手,需要不断积累经验,不断的学习,才能获得主动。

快速提升羽毛球预判

一、要观察挥拍及触球方向;

二、要听对方击球时的声音;

三、要看对方击球时的站位;

四、要看击球点的高低;

五、要根据打球经验积累;

六、要抓对手熟悉球路;

很多球友击完球后,闷头的往中场跑,说的好听:回中! 其实回不回中场,高级一点的朋友就清楚,根本不是一定要回中场,回中场是一种意识,不是说个个球都要跑到中场站好!

当对手压重复球的时候,你往中场回一步的时候,就要立刻重新后退,接球击球结束后,回中场是脚的事情,而你的眼睛,你的大脑立刻进入预判的阶段。要观察挥拍及触球方向

要提高预判能力,不仅要养成仔细观察对手的好习惯,更重要的是把自己的判断再超前一点,不要总是等着对方的球离开拍面后再判断。

要仔细盯住对手球拍触球前的击球动作,将注意力放在其挥拍动作以及球拍触球的一刹那。根据对方挥拍的速度,判断来球是后场还是前场;根据球拍触球的角度来判断是直线还是斜线,尤其是后场吊网前球的直线和斜线变化还是有规律可循的。要听对方击球时的声音

羽毛球运动中的判断是全方位的,前面提到的观察主要是在视觉上收集对手信息,而听觉在判断中也起着不容忽视的作用。

我们可以通过对方击球声音来判断球拍传递给球的动量有多少,具体有三种情况:一是声音很响:杀球、高远球;二是声音较响:劈吊、劈杀;三是近乎无声:轻吊、拦吊。通过视听,判断击球力度,球拍与球接触方向,成功率更高。要看对方击球时的站位

对方击球时的站位基本有三种情况:一是网前、二是中场、三是后场。如果对方在网前击球,球距本场距离短,落到本场所需时间少,速度就快;如果在后场击球,球距本场距离远,球落到本场区所需时间要长,速度就慢。

反手打完,立马转身回中,防守时偏中线左侧的位置要看击球点的高低

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