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是什么毁了你的羽毛球杀球,共有18点错误,大致可以归4类如下!

2020-11-07 00:39    

是什么毁了你的羽毛球杀球,李再福教练说的不仅仅是杀球,其实是高吊杀,是后场的基本动作框架。准确说是后场动作框架在动态中存在的问题:

01、过多的旋臂;

02、太多的转体;

03、在头顶上方的击球;

04、头后的旋转引拍;

05、错误的左臂运用;

06、挥拍不是垂直向下;

07、手腕没有立起;

08、完全不改变握拍;

09、过早的转体;

10、没有启动;

11、最后一步太小太快;

12、做了滑步;

13、没有做第二步;

14、击球时弯曲了手臂;

15、在你身体的一边击球;

16、握拍握得太松;

17、大拇指的位置放错了;

18、没有击球而是过度挥动了手臂;

总共讲了以上18错误点,很详细,当然也很罗嗦。为了记忆大致可以归4类如下:

一、有关过度(旋转包括侧身)方面的错误有五点:

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