华乐网
当前位置: 首页 >头条 >教育 >正文

十年来最常见的“高考综合征”,老班主任一次性总结,家长收藏

2020-11-05 05:19    

考前一星期,最后的冲刺,也是最为紧张的时期。有些学校已经放假,考生在家复习,有些还在组织全真模拟考试,无论哪种形式,都有它的利与弊,但比这更重要的是考前状态。好状态必然带来好成绩,如果状态不佳,有可能三年努力,甚至十二年的奋斗毁于一旦。

于是,才有了所谓的“高考综合征”,作为从教多年的老班主任,在我卡看来,考前几天是高考综合征的爆发期,家长务必要高度重视,因此,十年来最常见的“高考综合征”,老班主任一次性总结,家长收藏。结合近十年来的考生情况,具体有以下几种——

1、考前突然紧张,出现严重自我怀疑

这是最常见的考前综合征,常见于平时学习认真,自我要求严格且成绩优异的考生。这些同学此前状态一直很稳定,不断进步的模拟考成绩也让他们对高考颇有信心,然而似乎这一切都是非常脆弱的。在一些不确定性因素的触发下——比如收到某个同学的打击——他们猛然间非常怀疑自己,怕高考考不出自己的水平,怕各种低级失误。

如果不及时调整,这种紧张感会迅速严重化,因为这些平日里非常刻苦的学生,他们对高考结果最为看重,任何意外的结果他们都是根本无法接受的。

作为家长,此时要做好充分的心理准备,尽可能给孩子创造宽松良好的备考环境。如果孩子出现以上状况,务必要及时有效化解,必要时联系班主任。

2、还有很多题没做,内心深处有不可遏制的慌乱

这类问题常见于学习态度端正、比较刻苦,但效率不高、成绩一般的考生,他们的高考目标普遍高于自己的真实水平。这些同学如果不能理性安排考前备考节奏,就很容易走极端,产生不切实际的想法,比如考前两星期要看完所有的课本、要做完多少套模拟题等等,结果受各种客观因素影响,这些计划都没有完成,心里自然很不踏实。

“计划没有完成,那高考肯定考不好。”这种心理形成后,会让接下来的时间变得痛苦难熬,冲刺无从谈起,反而是状态的倒退。其实,这种想法本身就是不合理的,没有人是完全复习好再去高考的,尽力而为,不给自己定不切实际的复习目标,这才是好的备考策略。

面对即将到来的高考,富有智慧的考生和家长都应该努力说服自己,发现自己的优点,从而找到真正的信心,从容面对,毕竟,考前几天,学什么根本不重要,重要的是怎么学,怎么走向高考。

3、怕考场上万一发挥失误怎么办,出现不会做的题目又该怎么办

应该说,这样的担心所有的考生都有,只不过有部分学生会把它无限放大,影响到备考状态。什么样的学生考场上会发挥失常?考生发挥失常的概率有多高?

在回答这两个问题之前,让我们先来回顾学生高三这一年,特别是这一学期的备考路:做题无数、考试无数,尤其是考试,已经做到了百炼成钢,就应试技巧而言,可谓炉火纯青。如此高频率的模拟考,只是为了一个目的,减少高考发挥的失误概率。通过模拟考,把考试过程中的问题都解决掉,这是模拟考的价值所在。

由此可以看出,只要考生是认真参与了高频次模拟考的,就具备丰富的应试经验,足以应对高考。担心发挥不好可以理解,其实等到拿到试卷,投入到做题中去,当初的担心会烟消云散,只有专心做题。至于遇到不会做的题目怎么办,这是个很简单的问题,因为总有不会做的题,这很正常,有道是天冷到处寒,你不会的题目可能很多人都不会。比起这样的难题,把应该能做对的题目做对了,就是很大的成功。

年年有高考,考生各不同,但是有些考前状况却具有普遍性。“高考综合征”最常见表现,十年来都有以上这些,老班主任一次性总结,希望为所有考生助一臂之力,高考成功!

品牌、内容合作请点这里: 寻求合作 ››

榜单

今日推荐