通常来说，那些注重养生的人，一般都不会抽烟喝酒，也会把抽烟喝酒的人当做“反面教材”，认为这样是自己害自己的行为。但这也并不能引起多少人的关注，尤其是看到很多长寿老人也保持有长期抽烟喝酒的习惯时，心中更是不以为然。
但是众所周知，抽烟喝酒确实是对身体健康有害的行为，那为什么却不会减寿呢？换个思维方式想想，一个人若是从来不抽烟喝酒，那就一定会比别人更长寿吗？
答案当然是否定的。那些长寿老人，即使已经上了年纪，也依然每天烟不离手，每天还会时不时喝两口酒，但就是能够长寿。这并不能说明烟酒对寿命没有影响，更不能说它们有利于长寿。
它们或许可以烟酒不离手还长寿，而你却不一定可以，这解释起来也并不困难，原因就是因为基因的不同。这是我们无法改变的事情，他们的身体，或许在被香烟以及酒精损伤之后，细胞依旧可以很快的修复回来，而你的却不一定能行。这就跟有些人的酒量天生就比其他人好一样，可能你是一杯倒，而他们喝酒却像喝水一样。
另外，影响寿命的不只是烟酒，除了生活中可能出现的意外，还有很多因素影响着我们的寿命。比如说生活坏境，个人的生活与饮食习惯等等，若是哪一个步骤没做好，就会像流水线上松了一颗螺丝一样，之后可能会出现我们都不想看到的事情发生。
所以说，想要比别人更长寿，耍这些小聪明并没有用。我们能做的应该是保持健康饮食与生活习惯，做好适当的运动，平时多注意对身体的保养。
那种身体素质比较好，受到伤害也可以很快恢复的人毕竟是少数，像我们这样资质平平的人就不要作死了。想要长寿的话，还是安安心心做好自己的养生工作，或许才会更加长寿！
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