4月26日下午，灵石县局举办安全健康知识讲座。
本次讲座由局党委委员、政工监督室主任胡凯亮主持，全局80余名民（辅）警参加。
邀请了安全健康教育网山西分站宣教科科长、健康管理师张肃毅老师授课
张肃毅
张老师紧紧围绕警察工作强度高、精神压力大、饮食不规律等职业特点就常见的肩周炎、颈椎病、高血压等疾病的防治知识进行了详细讲解，并教授了大家基础的CPR紧急救护知识，告诉广大民（辅）警如何重视自身健康和缓解工作疲劳。
张老师现场指导使用穴位按摩仪
并对中医穴位治疗进行了讲解
（老师现场讲解如何正确测量血压）
（民警体验穴位按摩仪）
（按摩穴位进行降压）
（学习心脏复苏按压）
（常见病穴位讲解）
（认真做笔记 掌握急救知识）
通过本次讲座，广大民（辅）警一方面掌握了急救理论知识，另一方面也开始关注自身健康，懂得了健康的身体才是工作、生活之本，大家纷纷表示，必将以更加饱满的精神状态迎接中华人民共和国成立70周年。
4月19日下午，榆次公安分局二楼会议室内，一场生动的讲座，为广大民警送上心理健康“大餐”……为落实从优待警工作，切实加强和推进民警心理健康、提升心理素质，榆次公安分局党委举办“健康心理 快乐工作”心理健康讲座，邀请山西警察学院心理教研室主任王艳红为广大民警进行专题心理辅导。
授课专家介绍
王艳红
公安部心理危机干预专家组专家成员，公安部心理行为训练师，国家级心理咨询师， 山西省鉴定中心国家级心理咨询师考试面试评委，山西省教授协会副秘书长，山西省高校教学名师，山西省心理学会法制专业委员会理事，山西省公安厅特聘专家，山西省双师型优秀教师，山西省公安系统十佳教师，山西警察学院心理教研室主任、副教授。
讲座现场
讲座中，王艳红同志结合基层公安机关的实际情况及生动案例，深入浅出地讲解了压力来源，对公安民警压力产生及减压技巧进行了详细分析，并就如何打造积极阳光心态，塑造健康向上的工作生活态度为大家作了精彩的讲授。
授课主题鲜明、内容丰富，深入浅出，通俗易懂，赢得了阵阵掌声。整个培训活动在轻松、愉快的氛围中进行，取得了良好的效果。
与会民警表示，通过认真聆听讲座，了解心理健康相关知识，对树立心理保健意识，提高自控能力、适应能力和抗压能力，从而健康快乐地工作，为开创一流公安工作凝聚力量。
