许多宝妈们都会有一样的困惑，宝宝在一岁之前，身体都是比较好的，基本很难生病，但是前提是胃口好，不挑食，一旦过了1岁了，宝宝却经常的出现生病的情况，不是感冒就是发烧，这边没好又开始咳嗽，食欲也没了，这真是头疼大了，绝大多数医生都将这个时候的宝宝生病归纳为免疫力低下，所以抗病能力弱导致的各种病症。那么简单说下宝宝免疫力低是什么原因造成的，有什么好的办法提高免疫力？
宝宝免疫力低，是有原因的：
1、具有先天性的疾病
这是对于一些原本就有的疾病，由于遗传造成的先天性，比如心脏病等等，往往这类的宝宝身体免疫力会比较弱。
2、缺乏微量元素、维生素
宝宝如果出现锌元素、维生素A/D，这些都会导致宝宝发育不良，营养缺乏、免疫力降低等等的问题，这些都是直接导致宝宝免疫力低的根本原因，宝妈发现就要及时的给宝宝补上了。
说到锌是影响宝宝免疫力的关键，这是因为锌对于宝宝体内T细胞的作用，免疫力容易受到影响的正是T/B淋巴细胞，其中锌能促进细胞繁殖，强化细胞壁，促进细胞的分化，锌硒宝片中富含锌、硒、碘等微量元素，可对与儿童身体中的T细胞起到保护的作用，其中锌、硒更是参与多种酶的组成，促进了T、B淋巴细胞的增殖和分化，从而达到提高免疫功能的效果。
3、生活的环境
大气污染严重，家长吸烟导致孩子吸入“二手烟”，孩子的呼吸道受到污染，肺的换气功能受到影响。
提升宝宝免疫力方法：
想提高宝宝免疫力，还是得了解宝宝身体的情况，才能让宝宝健康的成长，可以尝试这几点。
1、 保证营养充足和营养全面
刚满一周岁，正处于断奶以及添加辅食，甚至主食的阶段，很多爸妈以为开始吃饭了，所以就断了奶粉，但是由于辅食和主食营养搭配的不均匀，从而让宝宝容易缺少微量元素和维生素，这个阶段的宝宝，配方奶最好坚持吃，可以保证营养的全面性。
2、 适量补充维生素，尤其是VC
维生素C是制造免疫抗体和干扰素不可缺少的辅酶，提高人体的杀菌和抗病毒能力。除此之外，日常中我们要给宝宝多喝水，少吃糖，当宝宝糖吃多了，会导致脾胃虚弱、减低抵抗力降低人体免疫功能。
3、 增强户外运动，注意身体冷热
爱户外晒太阳，爱运动的宝宝一般身体抵抗力较强，所以周岁后宝宝也要多多参加户外运动，尤其是跟其他小朋友一起运动，爱交朋友爱运动的宝宝身体抵抗力更强，不过出汗后，爸爸妈妈要注意及时把汗擦干，及时穿脱衣物。
