很多家长都会发现，自己的孩子玩手机看电视，就像被勾了魂一样，根本停不下来！
有的孩子有了手机就安静，
有的孩子要看动画片才能下饭，
还有的孩子玩起手机游戏来，比大人还溜.....
而首当其冲的危害，就是医院里近视的孩子越来越多！
因此，不少家长使出了浑身解数阻止，结果孩子动不动就上演“一哭二闹三上吊”，真令人头大。
别慌！相比传统的耳提面命，今天我们用更柔软的方式进行教育，一起用下面的四句话，巧妙地让孩子慢慢远离手机和电视：一、“玩手机会错过很多精彩”
首先，一定要让孩子意识到沉迷手机和电视的危险，
除了家长挂在嘴边的“对眼睛有伤害，会导致近视”，
也可以换种方式说：“玩手机看电视，会错过很多特别好玩的事，而且说不定还会有生命危险”。
不信，你看《要是给老鼠玩手机》这本书里的小老鼠，小主人要给他惊喜时，它什么也听不见。
小主人带它去动物园，他不知道自己已经走到了鳄鱼的背上！
小老鼠忘记了享受美食的快乐，也忘记了坐过山车要系安全带，最可怕的是，一直低头的它即使走到悬崖边上，也没意识到危险！
相信作为旁观者的孩子，看到小老鼠因为沉迷手机，对周围发生的事情及危险浑然不知时，一定会忍不住说“小老鼠这样不对，太危险了！”
而这时，家长就可以适时引导，这样的教育方式孩子更容易接受，也才有事半功倍的效果。
二、“手机和眼睛都要休息”
作为一个电子信息时代，让孩子完全不玩手机、不看电视是不现实的，家长也深知这一点。
但很多爸爸妈妈和我说，给孩子空间，和他“约法三章”，答应的时候是一码事，真要实施起来，就上演“苦情戏”！
这时候，再讲道理，孩子早已当做“耳边风”，就要采取“特殊手段”：就像人累了要休息，手机和电视也要休息，这样他们才能一直为我们服务！
在《再见，电视机》里，里昂一家是超级电视迷，他们从早到晚，一整天都在看电视，电视片刻不得休息，甚至连吃早餐时都没有时间休息。
终于有一天，电视坚持不住了，大吼道：“不要再看我了，我受够了！”
电视机使用过度，它浑身发热，不停颤抖，还不停轻轻咳嗽，发出噼噼啪啪的声音……最终失去了知觉。
这个有趣的故事通过把电视机拟人化，从电视机的视角出发，让孩子知道，原来手机和电视也会崩溃，不能整日“纠缠”它们。三、“比手机、电视好玩的事情真多”
孩子沉迷手机或者电视，是因为手机里有新奇的游戏、电视里又有看不完的动画片。
而家长要做的，就是带孩子去探索更多有趣的新鲜事，转移孩子的注意力，让孩子们明白，生活不止眼前的电视和手机，还有远方的捉迷藏、放风筝、游泳、钓鱼、画画、阅读……
在《潘妮，别看电视啦！》里，潘妮的小狗巴克利，为了让潘妮不再看电视，它就“套路”潘妮出门。
走出家门后的潘妮，发现原来除了看电视还有这么多意思的事情：他们在人行道上画画、在图书馆看书、躺在草坪上欣赏各种形状的云朵......
而那天晚上，潘妮睡着以后，她的梦里也没有电视广告了。
同样的，在《糟糕，电视机坏了》里，菲利普发现家里的电视坏了，他的家人都在忙自己的事情，没有一个人理他。他好生气！
于是，菲利普百无聊赖之下偷偷从家里溜了出去……结果，他在大自然里玩得很快乐，再也不依赖电视机了！
而在《再见，电视机里》，电视机都说：“其实，除了看电视，你们还有很多事可以做。”
所以，家长们也可以和孩子列一份《游戏清单》：有哪些事我们很喜欢玩？有哪些事我们没做过？一起将玩手机的时间空出来，来完成这份《游戏清单》吧！四、“放下手机，我们一起成长”
问家长们一个扎心的问题：在指责孩子沉迷手机和电视的时候，自己是不是也拿着手机不愿放呢？
我还见过，爸爸目不转睛盯着手机看，一边命令孩子：最后5分钟，把电视关掉。
孩子马上反驳：你玩手机，我看电视，不是刚刚好！
虽然是让人哭笑不得的对话，也值得每个家长反思，或许缺失的不仅仅是榜样的力量，更有难得的亲子时光。
在《爸爸，放下手机》里，爸爸总是手机不离手，错过了曼努埃尔滑旱冰的进步，也没给他读完睡前故事。
曼努埃尔生气到把爸爸的手机藏起来，甚至向爸爸宣布“我要搬到奶奶家去”，只是因为“奶奶没有手机，不会时不时地接电话。”
所以，别让手机和电视占据了宝贵的亲子时间，家长少玩手机，多陪陪孩子，既能树立榜样，让孩子脱离手机和电视，也能促进和孩子的感情交流，一举两得。
