头皮屑多的原因是什么？
造成头皮屑多的原因很多，主要分为两类：一是头皮干裂；二是由于真菌引发。具体为：
1、生理原因。头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。
2、皮屑芽孢菌的影响。在皮脂腺分布的部位，存在一种皮屑芽孢茵微生物，正常时与人和平共存，但是当某些人有时候会突然失去对此种微生物的抵抗力，从而导致皮屑芽孢菌使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
3、头皮细胞功能失调。老年人、营养不良或干癣的人，会由于头皮细胞的新陈代谢过程出现病变，使头皮细胞成熟过程不完全而导致头皮以片状剥落。
除了上述3中主要的生理原因外，引起头皮屑多的原因还有其他一些不良的生活习惯导致，如：
1、洗头时没有将洗发水冲洗干净或使用脱脂力过强的不良洗发精（其他不良美化用品）。
2、洗头频率太低。头皮分泌过多的皮脂，与尘埃等物混杂在一起，久而久之，干掉后就形成了头皮屑。
3、饮食不当、饮酒、及刺激性食物，胃肠障碍，营养不均衡，体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。
4、此外，一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等都会造成头皮屑过多。
如何正确的去除头皮屑？
1、正确洗头
轻微的头皮屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物。另外，对于头皮屑多但是情况较轻的人来说，并不需要使用具有强效去屑效果的洗发水，只需要使用常见的去屑洗发水就可以了。同时，还要注意的是，凡是具有去屑效果的洗发水，都会含有药物的成分，如果使用过多，就会损伤我们的头皮。
2、头皮按摩
除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。
取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。
怎样防止洗头掉头发？
1、不要在晚间洗头，尤其是用冷水洗头，对头皮的刺激性很大，最好是在早上运动以后再用热水洗。
2、不要经常熬夜，睡眠不好也会影响头发吸收营养。
3、头发不要一天一洗，频繁洗头会让头发的根部摇动，加剧脱发，一般一周洗3～4次就可以了。洗的时候按摩要温柔，指甲要短，以免损伤头皮。
4、尽量避免染发，染发对发质也有所伤害。
