虽然有人总认为，不能太早健身，否则影响身体发育，但很多健身达人都感激自己拥有一个很早的健身生涯。年轻时的高激素分泌，会促进肌肉更快的生长发育。
这位来自巴西的健身女生叫塔莎，今年才15岁，年纪轻轻的她在8年前，就将健身健美当作自己的奋斗方向。打健美比赛成为比学业更重要的事情，靠着完美身材，她在网络上收获接近100万粉丝，各种健身品牌的代言纷至沓来。
她在14岁时第一次参加健美比赛，就赢得了16-19岁组的冠军头衔，强悍的健美天赋令人深感不可思议，当竞争对手知道她只有14岁时，都感到难以置信。
她的父亲是健美运动员，依然拥有一身腱子肉，他是女儿的健身教练，同时也兼做其他少年儿童的健身教练，他坚信只要科学健身，从小健身并不会影响孩子的身体发育。
塔莎每周健身六次，平均每次训练1个半小时，她最引以为傲的就是其臀腿肌肉群，为了练就这样的身材，她一周要3练臀腿，甚至当她去海滩上时，都需要进行训练，比如用弹力带练背，自律是她成功的秘诀。
最近这位15岁少女再次闪耀健美舞台，夺得19岁以上成年组健美冠军，这引起了很多人的嫉妒，因为她这么小不该参加成年组的健美比赛，所以被其他健美运动员投诉，于是她以后只能参加青少年组的比赛。
能打败她的只有年龄，而不是对手，她甚至连16-19岁级别的比赛都无法参加，热爱健美运动的她伤心不已，但在她心里自己一直是冠军，这永远不会变！
或许她的体型并不是你所欣赏的，但毫无疑问她的努力、自律、勤奋、投入真的令人感到敬佩不已。她从不在乎别人是怎么看她的，因为塔莎始终认为：只有那些失败者才会阻止你！
