朋友们，大家好！骨质增生是人体最常见的，自卫代偿、修复重建的生理现象，每个人都避免不了，可以说对人体是有益的。但由于人们生活中一些经常遇到的诱发因素，诱发导致骨质增生产生了无菌性炎症，导致骨质增生处感觉酸、困、胀、疼等症状。因为骨质增生的造成因素和诱发因素的常见性，所以容易反复，大家就当病来治疗了。现阶段的医疗，主要是针对延缓骨质增生发展、阻止缓解症状、防止症状反复，为治疗目的的。
看以下两大类：一、随年龄增长劳损积累，导致关节、脊柱周围韧带松弛、肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，张力大的一侧长时间紧张、劳损，受力集中于关节一处，长期磨损，人体自卫代偿、修复重建，在磨损处形成骨质增生，达到关节内外受力平衡。常见于膝关节、腰椎、颈椎；二、由于不当运动引起，附着在骨上的肌腱、韧带，创伤、拉伤、扭伤、挫伤等，在受到以上损伤后，局部出血，刺激软骨内出现成骨钙化，形成骨质增生。常见于足跟。
以下因素，容易造成骨质增生：1、中老年人年龄不断增长，感觉出现骨质增生的机率较大，其实是长年累月劳损累积造成的；中老年人关节周围肌肉、韧带松弛，导致关节不稳定，容易导致骨质增生。2、体重超标的人超标的体重，对关节造成的负担加大，会加速关节的磨损，容易导致骨质增生和加重症状。3、关节过度活动的人（包含职业因素）体育、舞蹈等这些与职业或爱好有关的运动，关节反复活动易受损，过早的骨质增生。4、各种姿势不当的人很多人习惯的站姿、坐姿、睡姿不当，导致关节及周围组织平衡失调，容易引起骨质增生。也常见于经常保持一种姿势的动作，比如电焊工经常蹲着、蹲着跪着擦地板等。5、关节损伤过的人关节损伤和附着于软骨面的韧带、肌腱的损伤，关节稳定性下降，形成骨质增生。骨质增生、骨刺、退行性病变、骨性关节炎，“关注”我，掌握防治攻略，助您少些疼痛！
