很多人认为,将食物放入冰箱就相当于穿上了一层“保护衣”,什么时候吃都可以。殊不知,冰箱里的食物也有保质期,随着存放时间的延长,食物的鲜味和营养都会慢慢褪色。对于有小宝宝的家庭来说,更需要注意食物的保质期限。
各类食物存放指南
鲜蛋:冷藏30-60天
熟蛋:冷藏6-7天
牛奶:冷藏5-6天
酸奶:冷藏7-10天
鱼类:冷藏1-2天冷冻90-180天
牛肉:冷藏1-2天冷冻90天
肉排:冷藏2-3天,冷冻270天
香肠:冷藏9天,冷冻60天
鸡肉:冷藏2-3天,冷冻360天
苹果:冷藏7-12天
柑桔:冷藏7天
梨:冷藏1-2天
熟西红柿:冷藏12天
菠菜:冷藏3-5天
胡萝卜、芹菜:冷藏7-14天
剩饭别吃3天,果蔬最多一周,酱料能放两月。
这些食物 别住进冰箱
1,西红柿、洋葱、南瓜和土豆
这些属于喜温蔬菜,存放于阴凉干燥处即可。
2,黄瓜、青椒
这些蔬菜放在冰箱更容易变黑、变软、变味。
3,香蕉、芒果等热带和亚热带水果,对低温适应性差,最好不要放冰箱内。
水果蔬菜的存放注意:
水果和蔬菜不要放在一起,一些水果会释放乙烯可能加速其他食物变蔫,应将水果和蔬菜用保鲜袋包好,分别在不同的抽屉里。
肉类
短暂存放的生肉应放在冷藏室下层,最好是温度更低的后壁处。暂时不食用的生肉放到冷冻层内。
生肉和熟肉不要放在一起,防止生肉内的细菌污染其他食物。
冷冻肉类、速冻食品等拿出解冻后,不能再放入冰箱二次冷冻,否则易孳生细菌和变质,因此,大块肉类最好切成小块再冷冻
鸡蛋、乳制品
这类食物放到冷藏室的下层,不要放在靠近冰箱门的位置,因为这个位置温度较高,乳制品容易变质。
散装鸡蛋放冰箱前不要清洗,以防清洗时细菌进入蛋内,放置时,蛋尖朝下更容易保存。
另外,食物存放冰箱,要留有空隙,食物太多,冷气流动性差,冰箱保鲜功能也会变差。
冰箱3个月左右就要清出食物,做一次“大扫除”。因为长期封闭的冰箱,会有细菌残留,影响食材健康。