中医再几千年的临床实践中，总结出不少治疗自汗的食疗方法。疗效比较确切的，应当首推民国医家谢观先生在《中国医学大辞典》中推荐的方法：
组方
用猪肚一个，洗净，装满糯米，用线缝合，放到砂锅里，水煮到极烂，讲猪肚和汤全部吃掉，糯米晒干，碾成粉，每天30g，空腹米汤调服。
装满糯米方解
中医理论认为，自汗的原因是卫气不固，而卫气的来源在脾胃，“脾为气血生化之源”，猪肚善补脾胃，可以补卫气而止汗，糯米性黏而收涩，有收涩固表止汗的直接功效。
卫气不固
中医再几千年的临床实践中，总结出不少治疗自汗的食疗方法。疗效比较确切的，应当首推民国医家谢观先生在《中国医学大辞典》中推荐的方法：
组方
用猪肚一个，洗净，装满糯米，用线缝合，放到砂锅里，水煮到极烂，讲猪肚和汤全部吃掉，糯米晒干，碾成粉，每天30g，空腹米汤调服。
装满糯米方解
中医理论认为，自汗的原因是卫气不固，而卫气的来源在脾胃，“脾为气血生化之源”，猪肚善补脾胃，可以补卫气而止汗，糯米性黏而收涩，有收涩固表止汗的直接功效。
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