12个月的宝宝辅食，香煎鳕鱼米饼，好吃到停不下来

鳕鱼的鱼肉鲜嫩，鱼刺少，很适合小宝宝们吃。同时，鳕鱼肉中蛋白质占16.8%，鳕鱼的肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、维生素D、维生素E和其他多种维生素。

适合年龄：12个月以上，对食物不过敏的宝宝

1、需要食材：鳕鱼、鸡蛋、葱末、米饭

2、鳕鱼踢出鱼骨，剁成鱼泥，可以加点柠檬汁在上面，可以去除腥气。

3、把米饭、鸡蛋、葱末放到鱼泥中，加入少量的盐，搅拌均匀。

4、用勺子放入锅中，摊成小饼，中火，煎至两面金黄；

5、出锅了，可以吃喽