月经经血的变化，可以说是女性健康的晴雨表。
大姨妈来的时候，你是否有注意过上面的血块呢？
其实，经血中出现血块是很常见的事，但常见不代表正常。
经量正常情况下，如果常伴有血块的话那说明有3种病已悄悄找上你，姑娘们都来看看。
第1种病：经血不畅，久而久之引起各种妇科疾病
经血中带有血块主要是与自己的工作性质有密切的关系，长时间的在电脑旁边坐着，就会造成气血和盆腔之间的血液流通的太慢，容易造成经血凝滞的现象。
但如果到站着的时候，一下子就出来了（相信很多人会明显感觉到），这时候就会产生一些血块。如果长时间经血排出不畅便会引起各种妇科疾病。
建议：月经来时，女性朋友们不要长时间的久坐，每坐半个小时左右的时间，就站起来活动一下，缓冲下身体的疲劳感以及经血的通畅。平时要多锻炼身体，多散步才能更好的改善自己的身体状况。
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第2种病：贫血经量多有血块，还头晕没力气，可能是贫血了
如果是因为经量过多会引起的血块，在姨妈来的时候，感觉浑身没有力气和头晕，很可能是你贫血了，这时候多注意休息。
建议：平时吃些补血的食物，如适量的吃些猪肉、羊肉、牛肉、动物肝脏等，同时别忘了去医院检查。贫血严重的可以通过通过铁剂补铁，以铁缘片为例，它能较好的安全补铁均衡营养，还能够补铁生血补充蛋白质。建议服用同时仍需要吃些红肉，因为其中的肉类因子可以促进铁的吸收。
另外经血有血块除了补充铁质之外可以吃一些化瘀的药，比如气血和胶囊以达到改善。避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。
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第3种病：月经每次来都有血块，可能是妇科炎症
如果每次姨妈来的时候，都会出现血块的情况，那么各位女性朋友就要注意了，这很可能是一些妇科炎症引起的经血变化，另也有可能是子宫内膜出现了问题。
妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身。
建议：为了自己的健康考虑，如果每次月经来都会出现血块的话，赶紧去医院做个检查吧。要是有什么问题可以及早医治，要是没有也可以图个安心。
李医师提醒广大女性朋友：已经有X生活的女性，最好每年都要做一次妇科检查，因为目前9成以上女性患有不同程度的妇科炎症，定期妇检就是妇科疾病的克星。
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血块正不正常，从这4个方面看
1、从颜色看
正常：正常血块是脱落的子宫内膜，会呈现出深红色或内膜的颜色，比较容易辨认出来。
不正常：血块的颜色发暗、发黑，需要考虑是不是经期受寒，进食生冷寒凉之物，也有可能是经血在子宫腔中停留时间过长，导致血液凝固，形成颜色较为深的血块。
2、从大小看
正常：正常脱落的子宫内膜一般不会很大，和小指指甲差不多大小。
不正常：如果出现的血块较大，大于大拇指指甲，那通常需要考虑是疾病的原因，导致这一现象最常见的子宫肌瘤。
3、从数量看
正常：正常情况下，经血中血块不会出现较多，通常是1至2块，容易分辨。
不正常：如果经血中血块出现数量较多，则需要考虑多方面的原因。比如经期受寒，以及血液凝固异常的血液疾病。
