随着生活水平的提高，现在宝宝的“伙食”比以前也越来越多样化了。不像以前日子不好过，孩子从小就只能跟大人一样喝米粥，现在多数的宝妈都会给宝宝专门做辅食，营养也不再那么的单一。
营养学家建议，孩子六个月之后开始添加辅食，而且第一口吃的最好不是米粥或者蛋黄，而是高铁米粉。因为六个月之后，宝宝从母体获得的铁量不足了，所以需要吃含铁米粉来补充铁质。但是，有不少人会认为：含铁米粉不就是大米磨碎的吗？到底含有多少铁谁知道？高铁米粉里面也有添加剂吧？所以就不想给宝宝吃高铁米粉。
我家孩子六个月的时候，我就给孩子买了高铁的米粉，毕竟现在生活水平好了，也不想亏待孩子，该花的钱就得花，哪怕自己省吃俭用，也不能委屈了孩子。还记得，那天我刚买来米粉给孩子吃，婆婆就好奇的问：“这是什么东西？孩子吃了能好吗？外面买来的，肯定也含有添加剂！”我跟她解释说：“现在的孩子，刚开始吃饭的时候都是吃含铁的米粉的！”然而婆婆却不以为然的说：“以前养孩子从来没听说过这东西，我儿子小时候都是喝米粥，熬得粘稠的，可有营养了，还没有添加剂！”当她得知一小盒米粉竟上百块钱，更是惊讶的不得了：“什么米粉要这么贵？你也不用浪费那么多钱买什么高铁米粉，用铁锅给宝宝熬米粥吃最好了！一百块钱都能买一大袋子大米了！”
其实，有不少人在这上面有很大的误区，白米粥真的那么有营养吗？
其实，白粥75%以上都是碳水化合物，少部分蛋白质和B族维生素。而且白粥煮的时间越长，B族维生素损失得就越多。而宝宝成长所需的营养物质不仅是碳水化合物，更重要的是蛋白质、维生素／微量元素和奶制品。如果长期只单一的给宝宝喝米粥，根本无法获取其他营养物质。
刚开始添加辅食期，由于孩子还太小，不能吃其他的食物，所以不建议只给宝宝喝米粥，最好还是能吃高铁米粉。
一起来说说，你们刚开始添加辅食的时候，都给宝宝吃的啥？
