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【心理驿站】你知道吗?剩女与心理健康有一定关系,三个错误心理让女人被“剩下”

2020-09-29 17:57    

当今社会,“剩女”越来越多,而这部分女性对于感情这件事非常不在乎,甚至认为单身才最为时尚。殊不知,等到人老珠黄时,在想找一份真挚的爱情,就非常难了。之所以有这么多的剩女,与心理健康有一定关系,因为她们存在两大错误心理。

(来源:互联网)

一般情况下,大龄剩女容易产生一些心理疾病,那么大龄剩女容易患上哪些心理疾病呢?让我们来听听市中心人民医院心理科专家是如何分析的。

专家说,新时代剩女有3种需要克服的心理疾病:

自卑心理

自卑心理是新时代剩女需要克服的第一位心理疾病。其实,自卑心理问题的出现,很大程度上是社会舆论强加给剩女的,就像“剩女”本身这个称呼一样。她们往往是因为不堪忍受周围人的议论、或以关心的口吻询问自己的婚事,而对自己悲观失望,进而出现自卑、 抑郁 、焦虑的心理问题。

还有一些女人明明比较优秀,有着较高的文凭或者是有着非常不错的工作,但因为从小家境贫寒,所以内心会非常自卑。而这种不良心理会影响到自己的恋爱观,因此,受到自卑的影响,就把自己“剩”下了。对于这样的女人,建议还是调整好自己的心态,建立强大的自信。

封闭心理

封闭心理多产生于本身性格内向、腼腆、不善交际的女性。“内向”的人在和异性交往时总会有点害羞,这并不奇怪,但如果“内向”过分,一和异性接触就紧张,怕失去一个人的空间,也不知道如何与另一个人亲密相处,这就不是简单的性格问题,而是一种实实在在的病症——社交恐惧症了。有社交恐惧症的人害怕与人交往,她们在婚恋问题上从不采取主动,而是将自己关在个人的小天地里,喜欢一个人独处,使交际范围变得十分狭小,同时也失去了与更多异性交往的机会。

也有的人谈恋爱时,因为对自己的表现要求过高,特别是碰到心仪的对象后,非常在意对方对自己的看法,欲速则不达,容易紧张、害怕、焦虑,还会表现出口干、出汗、呼吸急促、心跳加速、手脚冰凉等症状。很多“好面子”的人,有了几次这样的经历,就宁愿把自己深藏起来,也不愿意再向异性发起“爱情攻势”。

对于这种情况,最好的办法就是能保持一颗“平常心”,面对异性时,要有足够的自信,管理好自己的情绪,肯定能事半功倍。

逆反心理

逆反心理可能是由于“剩女”以往择偶要求过高而失去了很多机会,本因吸取教训,变得现实些。可是,她们反而把高标准守得更严,认为“事到如今,我不能让人笑话”,这种心态使她们更加“精挑细选”,一定要找符合理想要求的另一半。她们往往把爱情理想化,缺乏现实感,因此在来之不易的恋爱、婚姻过程中,往往会因为对方与自己的理想目标相去甚远而失望、无奈、忧郁,甚至会出现焦虑症和抑郁症等心理问题。

追求美好的对象本身并没有错,但如果容不下一点缺憾,对身边的人“横挑鼻子竖挑眼”,总觉得“那山总比这山高”,这就可能是强迫行为了。对自己过高的评估,带来的或是看轻别人,或是更多看到了物质的东西。很多“剩女”列出的心仪对象条件,都是自相矛盾的:比如希望一个男人事业有成、占据高位,同时又不能太忙,要常常在家陪着妻子看电视。

这些人当务之急是要放低自己的身段。要知道人无完人,先发现自己的缺点,才能发现别人的优点。而过分的理性、以各种现实条件来选择对象,只能削弱爱情的美妙纯真。

(曾宁综合整理)

主编:曾宁

编辑:黄洪林

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