孩子每次去超市啊，路过商店和饮料店都嚷嚷着要买饮料喝，但是我一看成分表十几种添加剂、还有防腐剂完全不敢给他喝，有的功能性饮料还有大量激素。
但是不满足他，我能感觉到他又很失落。
后来我在家给他做了冰糖柠檬，他居然会说妈妈，我以后再也不在外面买饮料喝了，因为妈妈做的比外面卖的还好喝。这个是我家冰箱常年有的，还有一些别的口味的。每次要喝就自己泡水喝，喝水都比以前多多了。
食材
柠檬3个，川贝粉10克，黄冰糖600克
步骤
1、柠檬用盐搓洗干净，擦干
2柠檬切片，去籽，晾干
3.炖锅里先铺一层冰糖，再铺一层柠檬，中间不能滴一滴水进去！
4.放入川贝粉，川贝在药店买的时候可以要求药店给你打成粉
5.我炖了12个小时低档！期间不时用筷子搅拌一下，等颜色变深就可以了
6炖好后的样子
7.每次用干净无水无油的勺子取适量，加入温水或者热水冲泡就可以了。
小贴士：全程不能滴水进去。
调理咳嗽最好的方法：
孩子咳嗽妈妈先别慌，作为妈妈，要学会观察孩子的情况，不要急着把症状消灭，过强的压制性处理会伤害孩子的体质。咳嗽排痰的途径：流鼻涕排痰（观察孩子咳嗽的声音是否有变化），呕吐排痰（一般情况下呕吐物就是体内的寒痰，有些是黄色的或者黏黏的，有些带腥味），大便排痰（阳气足的宝宝是可以通过便便排寒痰的）
