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10月21日菜谱:三鲜茄盒和鸡蛋煨虾蘑的做法

2018-04-09 09:20    

三鲜茄盒

1、两份面粉,一份淀粉,加少许泡打粉,加水和成糊,然后加入少许油,让糊更滋润一些,静置备用。

2、西红柿去皮备用,白萝卜丝和胡萝卜丝焯水备用。

3、肉馅中放入料酒、白胡椒粉、酱油,然后搅拌一下,然后加入一个全蛋,加入虾仁粒,然后加入白萝卜丝和胡萝卜丝,搅拌均匀即可。

4、长茄子切成茄盒,里面抹少许淀粉,然后填入肉馅,挂上步骤①的糊,中小火炸至金黄色即可捞出。

5、锅中倒油,放入西红柿和洋葱炒出香味,然后放入番茄酱,炒出红油放入茄盒,淋盐和香油即可出锅。

鸡蛋煨虾蘑

1、虾仁用盐、淀粉、蛋清抓匀;凤尾菇撕成条,然后放入开水中烫一下。

2、锅中倒油,放入虾仁滑一下;虾仁盛出,关火,放入鸡蛋炒熟(关火炒的鸡蛋比较嫩)。

3、鸡蛋不用盛出,然后倒入开水,然后放入虾仁,汤汁变得奶白色的时候放入蘑菇,放入胡椒粉和香油,即可出锅。

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