窦骁出道7年，他的名字是近两年才渐渐被观众记住，今年28岁的他在10岁的时候就移居加拿大，并入了加拿大国籍，他们家原来家境挺殷实却在一夜之间突遭变故，全部的家产在一夜之间全部被盗，同一天股票也连根被斩，据他所说当时很惨！
在他16岁的时候一天就打三份工来赚学费，不向家里拿钱，他的第一份工作是在发廊，由于他本人也是非常喜欢发型这个行业，就在加拿大的一间发型社成了一名小学徒，并且一干就是三年，发廊的工作是下午6点半结束，之后7点半到晚上12点半他又转站另一个打工地点当舞台灯光音效，然后再去台湾的一家餐厅里给人备餐洗菜！
据悉，窦骁小时候曾胖到160.170斤，一直是处于被甩的行列，所以说咯每个胖子都是潜力股，千万不要自暴自弃！
在窦骁19岁的时候参加加拿大中文电台举办的“阳光男孩”（Sunshine Boyz）选秀比赛，最终获得总决赛冠军，同时参赛的还有曾经飞轮海的成员辰亦儒。直到2008年，当时他收到了来自北京电影学院的录取通知书和英国一所造型学校的录取通知，窦骁怀揣着对表演的热爱，返回到中国，并考入了北京电影学院表演系。
当时他也问过父母，父母非常开明的表示：做发型师随时都可以，晚个一两年问题也不大，要是想做演员不妨先去试一下，有兴趣就做下去，实在不行的话就打道回府。”知道是“有退路的”，窦骁也就想着试一试，毅然回国了！
2010年，陪着同学试镜电影的窦骁捎带也录了一段，就这样被挑中出演张艺谋电影《山楂树之恋》中的男主角，从而正式进入演艺圈。出道即被大导演力捧，也因为这部戏被提名华表奖优秀境外男演员，“谋男郎”的光环让当时还没毕业的窦骁迅速成名！
但出道就带着“谋男郎”光环的窦骁并没有就此大红大紫，一直处于不温不火的状态，甚至一度被贴上“万年不红”的标签，在这期间他参演过10几部电影，有《秋之白华》《破风》《狼图腾》《六人晚餐》等，入行七年，窦骁虽谈不上量产，却也未曾离开过观众的视线。
他与彭于晏非常相似，一部片练就一项技能，拍摄《狼图腾》时学会了骑马，射箭和难度值满分的呼麦；拍摄《破风》时练成半专业的自行车手，并被中国自行车联赛选为形象大使。他喜欢健身，喜欢各种极限运动，蹦极、高空跳伞、山地速降、冲浪、赛车，他都尝试过。
2015年窦骁与专业登山团队一起登顶海拔5396米的云南哈巴雪山，这是他攀登的第一座雪山。
2016年窦骁参与纪录片《勇闯非洲之巅》拍摄的时候，他与当地的原住民和旅友历时7天成功登顶非洲最高峰乞力马扎罗雪山。在登山活动进行到一半的时候，他的身体出现了状况，有了高原反应。然后头晕、发烧、手脚冰凉。但他坚持了下来调整好了状态，他在登上了乞力马扎罗山的山顶，说了一句话：“攀登的意义，在于过程中对自己的超越；生活的意义，就在于用一生的时间不断攀登。”
在拍摄完《楚乔传》之后，窦骁与朋友一起用了1月的时间骑行5020公里，从新西兰南岛穿行至到北岛，途经新西兰十条最美骑行路线。
他热爱旅行、热爱冒险，从他的脸上可以看到一个年轻人的朝气蓬勃，他在《非常静距离》中开玩笑地说，他不喜欢人多的地方，狗仔拍不到他，是因为他经常去凶险偏僻的地方，狗仔是不会和他一起爬雪山的。
他参演的影视作品，可以文艺，也可以热血，但他称自己不演鬼片，因为他觉得会对人的心理多少产生一些不太善意和正面的影响。
2016年，应赵丽颖邀请，与林更新、李沁共同合作主演古装传奇剧《楚乔传》，他在剧中饰演冷静、腹黑且多疑的西凉世子燕洵，这个角色前后反差极大，却被窦骁演绎地十分深刻，令不少网友大呼“窦骁之后再无燕洵”。
窦骁能有今天还真得感谢赵丽颖，多亏了她的力荐，让我们看到了他的更多可能性！
以前一直是电影咖的窦骁第一次出演电视剧是与李沁合作的《佳期如梦之海上繁花》，该剧至今未播，粉丝们早已翘首以盼！
之后，他又与唐嫣合作电视剧《时间都知道》，因梦回过去时空的新鲜题材，这剧未播就已经吸引了非常多粉丝的关注，目前已定档2018年北京卫视和东方卫视。
《时间都知道》之后他又马不停蹄的加入新剧组《爱上你治愈我》，这部戏也是近些年从未有过的新鲜题材，治愈系温暖心理剧，该剧讲述了心怀伤痕的精神科主治医师颜书仁（窦骁 饰）与心理学高材生孙树（苗苗 饰）在治疗他人心理疾病的同时相互治愈的暖心故事。从今年5月到9月，历时四个月辗转多地进行拍摄，9月22日在日本圆满杀青。
据传，接下来他又将搭配杨幂出演电视剧《曾少年》，这是一部属于80后青春回忆的电视剧，《曾少年》以女主角谢乔的视角描述了她与秦川青梅竹马、欢喜冤家的爱恋，经过漫长的初恋和学生时代到工作之后的别离与重逢，兜兜转转最终重聚的爱情故事。
窦骁，给人的感觉就是温暖和阳光，非常干净的一个大男孩，受西式文化影响，性格外向，独立能力强，但同样接受来自父母的中式文化熏陶的他，也拥有中国传统谦逊等品质，今年28岁的他还有无限的可能。
