今天,高晓松老师在微博晒了晒自己普通一天的早餐,不得不说,高老师的早餐可真多啊!!!
除了包子、豆浆这些早餐的标配之外,还有炒面,鱼丸米线,一碗汤和四盒卤菜....网友们惊呼:光看看,我就有些饱了!
一大早,不要说那5个包子了,就这四盒卤菜都够油爆的,嘴边的那颗鸡蛋,被这么一比较,突然就显得非常渺小。
而细心的网友们发现,型男钟汉良前几日也晒了晒自己的早餐,跟高老师的形成了鲜明的对比。
吐司,番茄,蘑菇,几样东西在盘子里这么一铺上,显得特别简单。
除了早餐之外,钟汉良平时的午餐也是很健康,蔬菜沙拉可以说是必备,高蛋白低脂肪已成为他的饮食标准。
不愧是男神,43岁还能保持这么好的身材和皮肤,健康饮食真心太重要了!为男神打Call。
对于健身的人来说
早餐是必须要吃的
下面是某健身达人
分享他的日常早餐
共21天,不重样
学着做起来吧
第1天
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第2天
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第3天
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第4天
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第5天
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第6天
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第7天
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第8天
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第9天
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第10天
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第11天
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第12天
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第13天
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第14天
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第15天
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第16天
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第17天
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第18天
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第19天
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第20天
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第21天
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可乐汉堡炸薯条 VS 香蕉鸡胸西兰花
吃什么就会拥有什么样的身材
看你自己选择喽
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编辑 | 生活酱
来源:Lifehack