如题，今天要讨论两种年龄组和它们的区别。
马拉松年龄组设置应以中国马拉松平台的年龄组设置为准。这个年龄组设置和美国波士顿马拉松报名门槛的年龄组设置完全一样。波马在先，中国马拉松平台在后，应该是中国田协学习波马“拿来”的。田协甚至都没有将最年轻组“18-34岁”修改为“20-34岁”（中国田协是不认可18岁19岁的成年人报名马拉松的）。这是一个能力梯度的年龄组。最明显的特征是，18-34岁年龄组的年龄跨度是17岁，其它每个年龄组都是5岁。最年轻年龄组之所以年龄跨度这么大，是缘于这个年龄段的人的竞技水平相差无几，各年龄都在同一个竞技水平上。
在设置年龄组奖时，由于每组的获奖者数量是一般多的，故，数量太庞大的年龄组就显得获奖数量太少，宜增加数量。单为这个级别增加数量也可以，但不易设置。还是将最低年龄组一分为三为宜。有些赛事将最低年龄组设计为29岁及以下，也仍嫌庞大了。
其实，这也是个大概齐的做法，趋向合理而已。其它各年龄组尽管都是五岁一组，其参与人数也是很不均衡的。但起码年龄跨度是一样的。就马虎一点吧。这是年龄组奖的年龄组自身难以克服的问题之一。
年龄组奖的最高年龄组常常被规定为65岁及以上或70岁及以上等。这多半是从高龄跑者较少这一点考虑的。有些许道理，但仍欠考虑。分年龄组，其根本就在于，各年龄组是不可重叠的。即，某年龄组，哪怕只有一个人，也是一个年龄组。“XX岁及以上”模糊了两个或多个年龄组，便失去了年龄组存在的意义（如果“以上”包括了两组及以上的选手）。
一个真事儿说明了年龄组的真谛：一位铁人三项赛事总监对一位高龄选手说：“如果你明年还来参赛，我们还为你单独颁奖。”（铁人三项有分年龄组奖励的传统。）
