迈阿密大师赛激战正酣，3月26日凌晨，罗杰·费德勒2：0完胜对手，挺进16强。
对于费德勒来说，这块场地有点特殊。19年前，费德勒在这里开启了职业生涯第一场大师赛。那一年，费德勒长发飘飘，稚气未脱：
19年，费德勒无往不胜，20座大满贯单打冠军，100座ATP单打冠军。
2019年，费德勒37岁，澳网打进八强；3月3日，迪拜网球公开赛决赛，复仇西西帕斯，收下ATP第100座冠军奖杯；不出意外，时隔数年后再次征战法网；只要他参赛，依然是温网夺冠热门······
仅仅是天赋和训练能解释这一切吗？
荷尒蒙小编，通过费德勒的访谈以及新闻报道，整理出隐藏在这些背后的一个秘密：费德勒的食谱。
我们从早餐开始。
如果你有一位健身私教，他（她）有没有建议您，少糖！
这实在不是一条真理。拳王阿里爱喝可乐，迈克尔·约翰逊一口气可以吃16块炸鸡翅。糖分与运动量之比才是关键。
费德勒喜甜，早餐不太吃咸食物，一般只两类东西：自制华夫饼，新鲜水果拼盘。
