在NBA天赋是非常重要的,但是后天的努力更是不可或缺的,NBA的球员毫无疑问都是大富翁,他们有非常好的资源去帮助自己训练,我们平常人自然无法相比,所以我们可以看到NBA的球员用一些奇怪的训练方式训练,下面小编就带领大家一起见识一下NBA球员独特的训练方式。
1,詹姆斯有着NBA历史最顶级的天赋之一,在拥有如此好的天赋的同时,詹姆斯依然保持着高强度的训练,所以我们在赛场上可以经常见到詹姆斯只要冲起来就没有人能防住他,詹姆斯的训练方法也是非常豪气同时也非常霸气,其中有一项是拉汽车,看上去就非常震撼。
2,科比是NBA最著名的训练狂人之一了,他的训练方式简直就是反人类,最著名的就是他的“666训练法”了,即每周训练6天,每天训练6个小时,在这6个小时内要完成1000个中距离投篮,1000个三分投篮,20次100米冲刺,10组杠铃,400个深蹲以及300个俯卧撑。
3,库里的三分球能力历史第一,他的控球能力非常容易被忽视,其实库里的控球能力非常出色,在现在的NBA排前三是没有问题的,这得益于库里辛苦的训练,他有一个训练方法用到一个网球和一个眼罩,首先戴上眼罩,然后运球做交叉步同时将网球抛出然后接住,这个过程完全凭感觉。
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