长期单一的活动容易造成人压抑的情绪，对于普通人来说是这样，对于抗压能力较强的士兵来说亦是如此。这时候，如何舒缓心中的压力就显得至关重要。以美国士兵为例，他们通常会在航母上待上几个月的时间，这种单调的生活只有在航母靠岸时才会得到舒缓。
而在靠岸之后，通常来说，男兵们会选择酒吧作为自己放松的地方，也就是人们常说的一醉解千愁。
因为长时间的海上生活，通常会让很多士兵感到厌倦。而且每个士兵都与自己负责的岗位，因此想要与别人聊天也是一件奢侈的事情。因此每天面对着无际的大海以及冰冷的机器，士兵们最大的期望就是靠岸的时光。
在规定的休息时间内，男兵通常相约一起一醉方休。但是航母上可不仅仅只有男兵，那么女兵在航母靠岸时候又是如何放松自己的呢？如果以普通人的思维来想，"买买买"绝对是女生舒缓压力的最好方式。
可是美国女兵舒缓压力的方式并不是如此，像是性格豪放的女兵，她们也会混进男兵堆里一起喝酒吹牛，借此来发泄心中的负面情绪；而一些性格内敛的女生，她们舒缓压力的方式就是全身心的放松自己，在海边走走停停，欣赏着属于一个人的美景。
其实，不只是在靠岸之后，在航母的航行过程中也会有放松的机会。不然一连几个月的单调生活很难有人可以接受。因此，在航母航行的过程中会安排专门的心理医生定时给士兵进行心理疏导，有时也会安排一些活动来调节气氛。此外，航母上也配有专门的超市以供士兵们购买日常用品，其中也包含烟酒，但是毕竟是在执行任务期间，因此还是不如靠岸之后放松。（222号便利店）
