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速度不够快?你可能需要这一招儿!

2020-03-29 13:06    

三威胁持球来来回回就那么几招?

启动不够快,第一步摆脱不了人,就只能传球了呗?那肯定不是!

其实三威胁启动的时候,并不是只能依靠第一步的爆发力,而是在快速启动的同时,可以衔接一些节奏动作来制造空间!

基本第一步没有摆脱也不用慌张,我们还有下一步!今儿就给兄弟们介绍一个很实用的启动动作!

试探步接转身再接撤步,轻松制造出投篮空间!

首先持球面对防守时,压低身体重心,确认好中轴脚,以左脚为中轴脚为例,伸出右脚试探防守,当然也可以用左脚,根据防守情况来选择!

注意做试探步时身体要跟着脚步晃动!诱导防守重心偏移!

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