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空中瑜伽,练得不是人,是胆儿

2020-03-13 23:32    

原谅我这个俗人没有练过瑜伽这么高端的东西,第一次练瑜伽,说实话心里还是有一丝慌乱,还有一丝丝小期待。可能是身体不够柔软,也不够协调。用我的糙话来总结就是人活着,身体废了。

初次上课,老师还是挺照顾新人的,没有让做很过分的动作(也做不了)。但还是能感觉到有点累,但是可以接受的。但是万万没想到,第二节课直接就让你上了空中瑜伽,不过还好是比较简易的,还可以跟上节奏,但千万不要放大招让上去就废的妥妥的了。

跟荡秋千一样的荡了一节课的时间,也是很欢乐。到最后老师让大家放松一下,此放松非彼放松。拉起你的三尺白绫,身体向后翻,哎……对,向后翻,别怕,往后倒,脚从里面穿过去,对……缠绕,缠好了手就放下来吧。对,放松,倒立。坚持住,哎……放松。

果然,身体运动者就是与常人不同。为了能够做高难度的动作,她们都不害怕的吗?反正我是害怕了。对,就是怂怎么了。不得不承认的是,本身身体轻盈的人上空中是比较容易的。(即便事实是这样,我也不会说我比他们重的)

空中瑜伽,练得不是人,是胆儿。

突然冒出个想法,时间久了会怎么样?像我有个练舞蹈的同学,每次见面都是直接把腿放头顶跟你打招呼;干规划的同学,每次不管约在哪见面,见了就先给你说一通身边建筑规划的怎样,应该怎样规划。如果是饭店,她会把人店的规格、风格加风水,都给你说的明明白白的才走;还有做土木工程的同学,见面一顿吐槽,从哪哪哪刚挖土回来,哪哪哪的土质肥沃。

有时候我会在想,这瑜伽练得时间久了,会不会见面跟人打招呼的方式变成:“嗨,我们先来放松一下吧。”啪,一下给你来个倒立,会不会把人吓着。(偷笑)

说句亲身身体体会,练了几天的瑜伽,真的就是有感觉轻松了很多。去报班的时候觉得颈椎非常的不舒服,所以想去练练瑜伽,恢复恢复颈椎,毕竟键盘工作者的通病。也是着实的难受感很强烈。

真的就是,当时练得那一个小时真的好累,但是练完以后的第二天,一整天都感觉很轻松,身体不由自主的就会完全放松。以后也要坚持练下去。

如果有幸,你看到了这篇文章,有恰巧看到这里,如果你也是键盘工作者,那么我会推荐你去练瑜伽,专门的瑜伽班,而不是健身房里不专业的瑜伽课。

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