单脚起跳转身击球，是每个打球的人入门必练的内容，以其可以在向后移动的所有位置使用的通用性，成为实战中最大量使用的技术手段。
很多人认为女生完成不了双脚跳杀是力量问题，可事实上那些能做双脚动作的女球员绝对力量也不是很大，反正大不到一跳杀就得分的程度，可见力量只是其中一个原因，跑动速度才是决定能否双脚跳杀的最主要因素。做单脚起跳的时候两脚距离可以拉开很大，只要右脚（和持拍手同侧的脚）到位就能完成，而双脚动作则要求左脚也比较到位，达到双脚平行屈膝发力的位置，这是女生不容易做到的事，反过来说如果不完全到位的话，就应该灵活使用单脚转身动作。
增加单脚起跳击球的使用率是石宇奇最近的改变，这种打完球马上能落地的起跳高度，使他脱离了过往的单纯下压抢网模式，形成缓攻控网和加速突击相结合的打法状态，做到不是所有球都在最高速操作，有效减少体能无谓消耗。我们经常听到的诸如“打球要有节奏”和“打球要有目的性”等警世恒言，指的就是这个意思。
桃田当然不可能是加一个单脚起跳就能打到的，具体到这场决赛，为什么桃田的拉吊不行了？这涉及拉吊控制和下压抢网的不同的体能使用方式。2018年桃田贤斗采取消耗战的方式，高质量完成了很大的比赛量，印证了这种打法是当下男单以至所有项目的主流打法，这也是没办法的事，但消耗战的核心是反击，因为现在的球员能力都很强，如果你打不死我，那充其量也就是大家一起累而已，所以没有反击的拉吊是对双方的消耗，也是对观众的煎熬。
由此可见说桃田并单纯依靠体能取胜是不正确的，由于没有反击，首局并没有消耗石宇奇多少体能，不管你怎么打，赢球的一方都必然要付出他得的那21分的体能，所以消耗体能是体现在他丢的那些分数里面，对比不久前桃田三局胜乔纳坦的那场球，乔纳坦第一局就透支了全部体能，原因在于他受不了桃田的反击，所以每个球都必须抢在被反击之前尽量争取进攻得手，这种球真的太伤人了，赢了也没用，后两局就完全没法看了。从中不难看出，有反击的桃田对乔纳坦做到了有效消耗，而没有反击的桃田就是无效消耗。
其实进攻型球员也可以做到有效消耗，就像桃田必须保证自己的反击威胁一样，我想增加了单脚技术的石宇奇，也有望通过丰富进攻手段来提升自己的进攻效率而让对手十分忌惮——有效的自身得分手段在得分的同时还具有消耗作用。
简单说就是我有你害怕的东西，你防住这个东西要花一分力，而你不让我用这个东西却要花三分力。所以高明的球员不仅懂得用“这个东西”得分，还懂得利用对手对“这个东西”的惧怕来形成有效消耗。
非常高兴江苏球员石宇奇获得2018总决赛男单冠军，希望他再接再厉，成为高明的球员。
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