虎扑11月15日讯 西班牙前锋莫拉塔接受了《ABC》报的专访，对于上个赛季自己的经历，莫拉塔透露曾经寻求过心理医生的帮助和治疗。
阿尔瓦罗，最近看起来你笑多了：
是的，因为能够获得信心很重要，最近一切都进展很顺利，过去这段时间我也开始在精神上做着准备，而不仅是身体上，因为我需要顶住压力。事实上我自己以前没有想过要特意磨练自己的心理素质。尤其是一开始当你听说需要心理医生心理辅导的时候会很抗拒，但是现在我开始明白这是有用的。
为什么？
我曾经完全不在状态，自己有很多的问题，当你知道自己浑身都是不合时宜的时候，你会发现自己跟谁都合不来，和教练，和对手，甚至是和球迷，我知道自己当时很糟糕，需要慢慢恢复，但是这不容易，不是一星期就能恢复的。我当时的精神很萎靡，也没有信心，需要花很长的时间才能够找回快乐，尤其是在球场上。
最严重的时候是什么样的？
当时我不想训练，不想比赛，我觉得这可能是最极端的情况了，因为对于球员来说，比赛训练本来是最有趣的事情。
那么你是怎么锻炼自己的抗压能力的？
我当时寻找了一个心理医生，因为需要为最坏的事情最好打算，当时我只能这么办了。心理医生帮助了我很多，不仅是关于自己的职业，还有就是谈话，让你把内心的所有的压力都说出来，这样的事情需要和专业的人谈。
想要喊出来？
是的，怎么说呢，比起说是喊叫，我觉得更需要的是把内部的压力以合理的方式全部释放出来。你可以在家里躲着，和你的家人，妻子，朋友在一起，但是更好的办法是找一个专业的人能够解决这个问题。
我把这些说出来就是因为如果有人遇到了和我类似的问题，不知道该怎么做的时候。我一开始很不好意思看心理医生，当着医生的面说出自己的问题。但是在医生的帮助之下，我找回了足球的快乐。
