相信许多女生也坚定了塑造健康曲线身材的决心，但苦于不得章法，只能继续蹉跎。别急，今天我们就来介绍这样一位专业健身运动员，她的健身故事能给你许多借鉴。
她叫NIKA，今年31岁，身兼健身教练，健身MODEL和健身运动员数职。作为一个不折不扣的专业人士，她的身材绝对不能满足一般般，从她健康阳光的气质就可见一斑。
整体身材更是呈现出完美曲线。相信许多女生都有和小编同样的好奇，为什么人家的肉就这么懂事，总能在适当的部位出现。答案只有一个，那就是健身。
她的小蛮腰看似纤细但马甲线却十分明显，手臂和肩部肌肉也挡都挡不住。凭借对健身的强烈热情以及傲人的完美身材，她拥有了比基尼运动员的所有优秀特质。
虽然她现在的身材令人艳羡，事实上她也和大多数人一样走过一段弯路。最初健身的时候主要专注于有氧和轻量级运动，并没有带来她所追求的强壮健美的身材。她终于意识到，她需要的是训练方法的转变。她开始减少有氧运动，增加力量训练，她的身材开始有了改变。现在的她在健美和MODEL行业都处于崛起状态
