说到C罗，他给人的第一印象就是球技精湛，为人善良，对球迷也是极其尊重，最值得一提的就是他的身体素质。
如今33岁的他，体脂率依旧保持在7%左右，肌肉占比高达50%，而大多数职业球员的平均数据则是10%-11%，肌肉占比也就45%左右，C罗这样的身体素质相当于一个23岁的年轻球员。
拥有这样优秀的身体素质与他的日常生活也是密切相关，下面我们来看看C罗的日常吧！
作用运动员福布斯榜的榜首，C罗的资产和身价就不言而喻了，但是他却并不像拳王梅威瑟那样炫富挥霍，而是耗巨资500万欧元为自己建了一个私人健身房，里面拥有最先进的冷冻医疗器械等，可谓是顶配健身房啊！
C罗的日常作息也十分规律，每天的睡眠时间都不会低于10小时，为了让身体处在最佳状态，他从来不抽烟、不饮酒，而且严格控制饮食，蔬菜水果，米饭，果汁，鱼肉和牛肉是每天必须要吃的！
