2018--2019赛季全国女排联赛赛制也有很大的改变。今年联赛虽然还是分为三个阶段比赛，但是第一个阶段比赛的赛制发生了最大变化，不再使用双循环主客场比赛，而是实行了单循环积分赛。两个小组前四名共八支球队进行主客场双循环1至8名排位赛，两个小组的后三名共六支球队参加9至14名主客场双循环排位赛。所以第一个阶段小组赛的比赛还是非常激烈的。
第一阶段的两个小组赛将集中进行，目前今年排超联赛第一阶段的赛程也全部出炉。A组七支球队的小组赛将在辽宁进行，她们分别是天津、辽宁、八一、广东、山东、河南以及四川。具体赛程情况如下：
B组八支球队将在上海赛区展开争夺，她们分别是上海、江苏、浙江、福建、北京、云南以及河北。具体第一阶段的赛场如下：
只有每个小组前四名的球队才有资格争夺今年排超联赛的冠军，所以第一阶段对每支队伍来说都是非常关键的。如果没有获得小组前四名，那就意味着今年的排超联赛也遇不到实力比较强劲的队伍了，这对队伍的锻炼还是有一定影响的。所以对于那些中游球队来说今年联赛对她们的考验其实还是很大的。我们也期待联赛第一阶段各队的精彩表现。
