得了银屑病，除了影响美观问题，大家最头疼的，就是无时无刻不在纠缠着自己的瘙痒。
“痒啊，痒的我半夜睡不着，起来使劲抓，皮屑抓破了都流血了还痒...”
“不瞒您说大夫，我有的时候痒的就想拿把刀把皮损全挂掉了...”
“什么花露水、热水敷我都试过了，虽然能舒服一会儿，但是隔十分钟就又开始痒起来了，我一晚上没闭眼，第二天上班没精神，再这样下去，我真的要崩溃了...”
每天，这些对话都会出现在我们医院的每个门诊室里。得了银屑病的患者，十个有七八个都被瘙痒折磨的不轻，但是因为银屑病的复杂病因，不仅不能图一时之快使劲抓挠，一些普通人用的药物也不敢轻易的往皮肤上涂抹，可以说是进退两难。
难道我们银屑病患者痒起来只能发挥忍字决的精神吗？
错！当然有止痒的方法，今天我给大家推荐三种止痒小技巧，不仅能快速止痒，最关键的是对银屑病患者的皮肤没有损害。
1. 热毛巾能用吗？不能！要用温毛巾。在瘙痒症状严重的时候，每天晚上睡觉前，用温水沾湿毛巾，敷在瘙痒的皮损肌肤上，过段时间再换另一块肌肤继续，把全身敷一遍在睡觉，能非常有效的减少瘙痒现象的出现。怎么判断水温呢？有一个简单的办法，滴一滴水在自己的手背或者手腕上，这两处肌肤对温度较为敏感。
2. 适当补充维生素C，瘙痒症状的出现很多是由于体内维生素的缺乏或者平衡被打乱，瘙痒期间适当补充维生素C，多吃几天，能有效杜绝或减少瘙痒。
3. 很多仔细的患者在观察自己的皮损时会发现，它们是干燥的，硬质的。说明什么？聪明的你肯定猜到了，缺水。对，不论是日常生活中要求银屑病多饮水，在洗澡或者日常护理后，我们也希望大家可以挑选温和不刺激的保湿乳液，轻柔的涂抹到身上各处，要注意是全身皮肤，不要只涂抹在皮损处。
很多原因都会造成患者的皮肤瘙痒，比如睡觉的被子、穿戴的衣服的材质或者卫生问题，住所是否通风，是否吃了过敏食物等等；如果全部这些原因排除了，还是瘙痒难耐，可以去正规医院寻求医生的帮助，做个检查。
