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你知道吗,球打的好不好,技术是其次,最重要的是“心脏”!

2020-01-01 00:13    

你知道吗,球打的好不好,技术是其次,最重要的是“心脏”!

如果你有过以下的经历:

1、开第一球时或很多人注视时感到十分不安;

2、出现了一个失误,后面的状态都不好,越发焦虑;

3、出现重复性的失误,如打不起球,短推失误;

4、很刻苦练习,但实际下场时却没有效果;

5、过度担心障碍物,比如沙坑、树林、水障碍;

6、在即将比赛时受伤或身体状况不佳。

那么你的心理素质就需要加强了。

心理因素是把双刃剑,好的心理素质,能让很多高尔夫球员后来居上,反超夺冠,而差的心里素质也能让我们与冠军擦肩而过,饱受煎熬。不管怎样,我们都需要去认识它,了解它,改变它。如果你觉得在技术提高上遇到瓶颈,很难作出改进,那你也可以在心理上作出调整。别忘了,心理因素也是制胜的“杀招”。

好的心理素质成就大师

职业球员即使在开局不顺的情况下也能后来居上,赢得比赛,他们是如何做到的?答案是职业球员懂得如何控制情绪,并且有着强大的自信。

这种自信是源于他们,坚信自己想象击球线路在哪,他们实际打的线路也会是一样。一旦实际线路出现偏失,他们从不会自怨自艾,而是继续带着自信进行下一杆。也正是拥有这种精神,才会使他们成为大师。

良好的心理素质对球员通常有以下几个帮助:

1、让自己尽早进入到状态;

2、将比赛当做练习去打,挥杆时尽量放松;

3、比赛中不易分心,可以完全集中注意力;

4、懂得控制情绪和在压力下保持冷静;

5、在击出坏球之后,能重新找回状态;

6、具有清晰的思路和战略,没有过多的思考与担心;

7、能保持心情愉悦,无论是+10还是抓老鹰。

所以其实那些打球打得好的人,肯定拥有一颗强大的心脏,只有心理素质高于超人,才能够在这场自我较量中取得令人满意的成绩。(本文由“球包通”搜集整理分享!)

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