20~70 岁身体素质自测表，你的体能达标吗？

哈喽

大家好

我是感冒已经康复的囚妹儿

话说前几天感冒真的是特别难受

饭也吃不下

精神也没有

工作效率都下降了

而这次生病的主要原因

我觉得就和我这段时间变懒了有关系

老是拖拖拉拉不想去运动

身体素质下降了不少

要知道我当年在学校的时候还跑过 800 米第一名呢

好了