太极拳“老六路”的武功心法,是一直通过传承人口授传承下来的,这是几百年前的祖师爷们就有的现代“教练技术”思维, 杨氏太极拳从杨露禅(1799-1872年)开始,也是在18世纪末期在清朝端王府给贝勒爷教拳时逐步形成行拳心法,而现代教练技术也只是在20世纪末发展起来的。可想而知,祖师爷们在拳术传授上面是相当的科学,前人是相当的有智慧的。
至于“武功心法”与“教练技术”有什么关系呢? 先来看两个概念,“武功心法”与“教练技术”,以便于更理解。
太极拳"老六路"的行拳心法:
所谓武功心法,是前人在传播其习武与实践经验的时候,所总结出来的一种语言或文字的引导方式,大多通过感觉或拟像或者气脉流向的描述等方法让学者能够尽量贴切的理解并在切合心法的习练中找到尽可能准确的身体感受。
杨氏太极拳(老六路)的行拳心法,也是众多武功心法的一种,其是一套成完整体系的以意识引导催动形体姿势,并可在揉手的体用实践中呈现出相当效果的教习、训练与应用方法。老六路的行拳心法,特色一方面在于通过让习练者按照意象的引导行拳,能够做到单纯靠肢体要求描述无法达到的身体细微之处的调整,不知不觉中做到肌体的放松再放松,历经长期练习逐渐接近与企及浑圆松开的境界;另一方面,因为行拳过程一直强调以意导气、以气领形,也能让人通过长期的训练理解并体会到意在形先,从而进一步在揉手实践中体会到心意的实际作用。
教练技术:
“教练技术”是一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。
“教练技术”的起源颇有传奇色彩。主角是个叫添·高威的美国人,是他率先将教练技术引入企业界。