资料来源:新浪看着职业篮球迷作为一名职业运动员应该具备良好的自我保留能力,但也应该有一个合理的配方,谈论食谱,C罗和梅西的饮食,很轻,而且不要暴饮暴食,不要吸烟或饮酒,没有任何不良习惯。梅西在今天的运动中有这样的传奇成就,并且与自我维护有很大的关系,尤其是饮食,非常规律,具有良好的自我控制能力,甚至没有饮酒,即使是苋菜,只吃牛排。
一个专业的运动员,勤奋的运动,良好的饮食习惯,这是非常重要的,梅西的食物相对较轻,并没有大鱼,不喝酒,可以说是运动员的基准。
C罗纳尔多在今天的足球比赛中也是一位非常出色的足球运动员,他的健身饮食有很强的自我规划能力。C罗纳尔多最喜欢的食物是鸡蛋炒饭,鱿鱼圈,鲑鱼等,非常清淡。