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健身房里遭人鄙视的四种健身方式,你的健身方式是否中招了?

2021-12-05 13:33     

健身时间久了后,你会慢慢的发现一些现象,去健身房里的其实并不全都是健身的,不乏会有的人来到健身房里去做别的事情,还美其名曰“健身使我快乐”。健身爱好者对这些人往往都是投以鄙视的眼神,那么健身房内的哪一些行为遭受嫌弃的呢,我们一起来看一看。

一、把健身房当自己家

在健身房里面呆久了,会发现有一类人他们特别的随意,这是天性,还是本性?例如在健身房里从来不会去注意自身的形象,往往穿着拖鞋,或者经常赤裸上身,用完器械后从来不会去归位,用吹风机吹袜子、鞋子等等一些列的行为,这类人可以所素质都是比较低的,健身房是个公共场合,还是要多注意一下个人形象,学会尊重别人。

 

二、训练时肆意乱叫或讨论过于激烈

有一类人,他们会在训练的时候,叫的非常大声,好像不叫,别人就不知道,他训练了一样;而且往往也是这类人,在间歇性休息的时候,随意讨论一点小话题,声音的分贝也是不小的,完全不顾别人的感受,也不知道这是故意的还是无意的,但是能确定的是,这肯定是会影响到其他人的正常健身运动的。

 

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