2017有一项重要赛事——布达佩斯游泳世锦赛，新科世界冠军徐嘉余，终于在此次世锦赛上破茧成蝶，成长为中国游泳新的“扛把子”。
但是谁能想到这位被称作“甲鱼哥”的帅小伙的艰辛历程？
从2012年的伦敦奥运会就开始了国际赛场的征战，2013年巴塞罗那世锦赛，2015年喀山世锦赛，始终与奖牌无缘，2016年里约奥运会终获银牌，到今年才终于站上了最高领奖台。
此次徐嘉余夺冠的100米仰泳成绩52秒44，并没有大家预想的好。在4月份的青岛冠军赛上，他曾经游出51秒86的成绩，离世界纪录只差0.01秒。这次世锦赛预赛半决赛给人的感觉是破纪录势在必行，然而决赛仅以0.04秒险胜对手。
接下来的200仰和50仰都憾失奖牌，也是低于平常的水平，在200仰赛后的采访中，甲鱼哥流下了伤心的泪水，直言100米夺冠后自己压力成倍增长，导致发挥失常。从他的采访中，人们看出，这个21岁的小伙子在比赛中有点想多了。
由此我想到了另一位已经淡出公众视野的前世界冠军宁泽涛，我无意贬低或者抬高他们，两人都是顶尖高手，都是泳坛的骄子，但是两人在比赛中的表现又有所不同。
徐嘉余在实力的统治力上要超过宁泽涛， 2014年就游出世界第一的好成绩了，以后几乎每年能游出排名前三的成绩。
宁泽涛的实力不具备统治力，却善于在大赛中抓住机会。2014年亚运会才第一次走上国际赛场，第二年就获得了世界冠军。有运气成分，但更重要的是他自己发挥出色。
由此可见，当实力到了顶尖的时候，决定大赛成绩的就不再仅仅是竞技水平，心理素质占了很大的因素。
另一个著名的心理素质差的顶尖运动员是我们的老朋友，射击运动员埃蒙斯，每到奥运会的最后一枪，大幅领先的时候，他要么脱靶，要么打出极低的环数，把金牌拱手让给中国运动员。
我们普通人，在成长和学习生涯中，心理的影响可能没有这么明显，但也绝对不容小觑。有些孩子平时总是表现很好，但一到关键场合就掉链子，平常是学霸，高考低出几十分去的比比皆是。而另外一些孩子，在重要场合却能够比平常更认真更专注，于是常常超水平发挥。
为什么会有这样的差别？其实，很多时候，原因就在他们的专注力是放在事情本身，还是放在事情的结果上。
心理学上有一个著名的瓦伦达效应。瓦伦达是一名美国的高空走钢索表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，“我知道这次一定要出事，因为他上场前不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。”后来，心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态命名为瓦伦达心态。
泰格-伍兹的教练也曾经说过，能在大赛中保持清心寡欲什么都不去想才是最难得的事。
