“我在美国的体重曾经达到过83-84kg，那边的饮食结构非常合理。回来之后没法坚持那种饮食习惯，目前又回到了79-80kg。”赵岩昊的一席话，透露出了他爆发的真因。
在美国特训的两个月的时间里，赵岩昊的体重涨了接近10斤，据他透露这10斤肉几乎都是肌肉。很明显，这样体重的快速且健康的上涨，对于赵岩昊这样的年轻球员来说，是非常宝贵的。无论是从力量还是对抗上，对他都有一个巨大的提升。
但是很遗憾，回到国内之后的饮食结构和训练环境与美国都相差巨大，这几个月的时间赵岩昊的体重再度下降。而体现在赵岩昊身上的这个问题，其实是现在中国篮球普遍的问题。
CBA和NBA相比，且不论技术上和球员能力上的差距，但从体型上来看就有明显的差距。这其中固然有人种的原因存在，但更深层次上来说，是中国篮球和美国篮球在饮食、体能以及训练上的差距。
一个很明显的例子——王卫星作为中国男篮的体能主帅，一直是国内这方面的专家。然而，往往都是他到哪家俱乐部，哪家俱乐部的整体身体状况就会大幅度的提升，而他一离开，就会出现巨大的退步。由此可见，专业的人做专业的事确实会有效果。
站在目前中国篮球的角度，若是有更多专业的体能教练、饮食教练，对于球员特别是年轻球员的成长是莫大的好处。广厦俱乐部的财力自然不用怀疑，但他们依然无力阻止自己的球员“掉肉”。
姚明上任之后，中国篮球已经有了新气象，他也将杜峰这样的年轻教练送到爵士队学习。希望在未来，姚明能够在这些职业教练方面有所突破，从多领域引进更多的优秀教练，全方位的提升中国篮球的训练水平。
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