健康 • 2018-04-11 02:21
1颈椎病怎么治疗1物理疗法1可以消除神经根及周围软组织的炎症、水肿，改善脊髓、神经根及颈部的血液供应和营养状态，缓解颈部肌肉痉挛。常用的方法有腊疗、超声波、感应电、低频脉冲、水疗、泥疗等。1固定治疗1...
健康 • 2022-11-11 14:34
1颈椎病怎么治疗1物理疗法1可以消除神经根及周围软组织的炎症、水肿，改善脊髓、神经根及颈部的血液供应和营养状态，缓解颈部肌肉痉挛。常用的方法有腊疗、超声波、感应电、低频脉冲、水疗、泥疗等。1固定治疗1...
保健 • 2021-11-05 08:49
随着人们生活水平的提高，数码产品越来越普及，“低头族”们也越来越多，公交车上低着头玩手机，甚至有的走路都在玩，很多人年纪轻轻就有了颈椎问题，那么，我们该如何应对这些颈椎问题呢？1.工作姿势要正确姿势不...
健康 • 2021-11-06 01:37
随着电脑和智能手机的普及和生活节奏的加快，颈椎病的发病率越来越高。办公室的电脑前一坐就是一天，地铁中都是玩着智能手机的朋友，患者日趋年轻化，颈椎病已经不再是我们传统意识中，年老体衰人群的专利了，它也正...
保健 • 2021-11-07 06:25
随着生活节奏的加快越来越多的人养成了不好的生活习惯，诸如长时间的伏案工作，缺乏体育锻炼，坐姿不正确等等，这种坏习惯最终导致颈椎疼痛缠绕着我们，如果我们不加紧预防治疗将会造成很严重的后果，那接下来小编将...
保健 • 2021-11-07 02:29
1颈椎病并不只有脖子痛11首先，我们要明白，颈椎病为什么会出现许多其他器官的症状？1颈椎病的发病机制和特点1颈椎经常活动，又需保持头部平衡，劳动者或室内办公人员到40岁左右容易发生颈椎劳损。尤其是第五...
保健 • 2021-11-07 02:35
1平时应该怎么样保护我们的颈椎11长时间躺着玩手机、长时间的伏案工作或者长时间保持不正确的姿势，会对你的颈椎造成很大的伤害。“人们在日常生活中，很多人睡前都会躺着玩手机，无论是侧着躺，还是平躺，都会对...
健身减肥 • 2021-11-13 18:20
颈椎病一直是让人痛苦不已的疾病，而且一段患上，就难以治愈。在治疗颈椎病中，运动治疗一直被作为有效的手段在进行，而经常做一下对颈椎有好处的运动，不仅能预防颈椎病的发生，也能帮助颈椎病的缓解。那么作为经典...
健身减肥 • 2021-11-13 18:20
颈椎病一直是让人痛苦不已的疾病，而且一段患上，就难以治愈。在治疗颈椎病中，运动治疗一直被作为有效的手段在进行，而经常做一下对颈椎有好处的运动，不仅能预防颈椎病的发生，也能帮助颈椎病的缓解。那么作为经典...
颈椎是“百病之源”!老中医一“妙方”巧治颈椎病，10天就见效!
健康 • 2021-11-07 04:01
在生活中，颈椎病随处可见。尤其是对白领上班族和低头族，更是备受颈椎病的“偏爱”。颈椎病不仅仅只是脖子痛那么简单，它会引起70余种并发症，严重时会导致头晕目眩、行走障碍甚至瘫痪。所以常有人说，颈椎病是“...
农村人的土方法，一把花椒一两白酒，专治颈椎病，颈椎疼的不再受苦
健康 • 2021-11-07 03:35
颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼...
健康 • 2021-11-08 16:07
以前我们说起低头族，大部分时候指的是一些喜欢低头玩手机的年轻人，但随着智能手机的普及和中老年人思想的开放，越来越多的中老年人也步入了低头族的行列。娱乐一下生活，陶冶陶冶情操是无可厚非的，但你是否知道低...
保健 • 2021-11-06 11:52
近年来颈椎病的发病率成上升趋势，发病情况与人们的职业因素有着密切的关系，且表现出低龄化趋势。这种职业因素的显现可能与社会竞争压力越来越大，人们每日活动时间缩短，伏案工作或学习的时间延长，加之保健意识薄...
健康 • 2021-11-05 07:09
仰着睡：适合颈椎病优点：有60％的人选择仰卧睡姿，因为不压迫身体脏腑器官，是最佳的睡姿。缺点：有人习惯把手放在胸部，会做噩梦，影响睡眠；有人习惯枕高枕头，不利于颈椎健康；胖的人，软组织较松弛，仰卧时，...
健康 • 2021-11-07 03:53
工作姿势是颈椎病的病因。长期从事低头工作或头颈固定某一姿势工作的职业者的比例越来越高。会计和统计人员居首位，其次如绘图员、打字员、外科医生、缝纫工、钳工等，他们当中患颈椎病者颇为多见。随着现代社会的不...
羽毛球 • 2021-11-11 05:36
很多上班族的抱怨，“天天加班，哪有时间运动”，“每天久坐，哪会有好颈椎”，其实，不一定是十分复杂的运动，很多日常生活中常见的运动同样可以缓解颈椎疲劳。步行步行的时候要抬头挺胸、颈部后伸、多做肌肉肩背运...
健身减肥 • 2021-11-18 07:25
对于颈椎病的治疗，除了一些正规的治疗方法以外，在生活中我们也是可以通过运动来进行有效的缓解，同时也是巩固疗效的手段，对于颈椎病患者也是不可缺少的治疗方法，现在我们就来认识一下颈椎病人适合做哪些运动项目...
健康 • 2018-03-13 10:36
颈椎病成为当下非常常见的骨科疾病，手机电脑等几乎无人不用，坐在地铁或者公交车上，几乎人人都在抱着手机刷，长时间的低头玩手机，导致颈部肌肉僵硬，大大增加了颈椎患病概率。那么，除了手机电脑，还有那些因素会...
健身减肥 • 2021-11-30 02:02
肩倒立动作难度不大，主要用来帮助练习者体会“倒”的感觉，适应倒立的各种不适反应，因为支撑面积很大，所以难度系数并不高，对后面的各种体式的平衡技巧并没有太大帮助。肩倒立式在瑜伽中被称为“瑜伽体式皇后”，...
