健身减肥 • 2021-11-11 06:51
导语：谈训练动作之前，有必要先了解一下我们要训练的肌肉，以及它们的功能。主要的背部肌肉包括： 竖脊肌： 又称骶棘肌，包括髂肋肌、最长肌、棘肌，是负责伸躯干的主要肌肉(使躯干后部靠近双腿后部)。在硬...
北京 • 2021-11-12 12:49
12月30日，CBA第22轮，青岛双星VS北京北控，啦啦宝贝热舞。12月30日，CBA第22轮，青岛双星VS北京北控，啦啦宝贝热舞。12月30日，CBA第22轮，青岛双星VS北京北控，啦啦宝贝热舞。...
CBA • 2021-11-13 16:08
经常看球的朋友们不知道有没有这样的感受，CBA的画质不够清晰而且很难见到一个扣篮，而且各方面的设备都比较简陋。相比NBA的话还是差了一大截。其实这样的模糊效果也不是没有原因的，首先一个是CBA的灯光，...
CBA • 2021-11-13 16:08
经常看球的朋友们不知道有没有这样的感受，CBA的画质不够清晰而且很难见到一个扣篮，而且各方面的设备都比较简陋。相比NBA的话还是差了一大截。其实这样的模糊效果也不是没有原因的，首先一个是CBA的灯光，...
电子竞技 • 2021-11-13 00:00
"瑞士插画家和图形艺术家爱丽丝·科尔布为一款名为DieKatzeimSack(字面意思是“Sack中的猫”)的记忆游戏设计了这些迷人的插图卡片。该游戏可通过buchergildeGutenberg购买...
综合体育 • 2021-11-13 01:03
北京时间1月2日，在跨年夜，游泳女神刘湘在微博晒出一组美图，祝福大家新年快乐。刘湘写道：“回望2017年，可以说是圆满的一年，充满了激情与快乐的一年，打破了亚洲记录，完成了上一届全运会的遗憾，更重要的...
电子竞技 • 2021-11-13 08:59
原标题：MOD《辐射4：新维加斯》展示依旧迷人的废土风光《辐射4：新维加斯》MOD公布了最新的游戏视频演示【PChome游戏频道报道】：国外的一个MOD制作团队希望为《辐射4（Fallout4）》打造...
电子竞技 • 2021-11-13 08:59
原标题：MOD《辐射4：新维加斯》展示依旧迷人的废土风光《辐射4：新维加斯》MOD公布了最新的游戏视频演示【PChome游戏频道报道】：国外的一个MOD制作团队希望为《辐射4（Fallout4）》打造...
皇室战争 • 2021-11-14 03:35
疯狂训练上半身肌肉的健身者们，倒三角恐怕是他们终极目标。从视觉审美角度看，倒三角呈现出的宽硕的肩膀，发达的臂肌，凹凸有型的背肌有美不胜收之感。同时雄厚的上半背将腰腹部衬托的也极为有型。拥有倒三角身材的...
皇室战争 • 2021-11-14 03:35
疯狂训练上半身肌肉的健身者们，倒三角恐怕是他们终极目标。从视觉审美角度看，倒三角呈现出的宽硕的肩膀，发达的臂肌，凹凸有型的背肌有美不胜收之感。同时雄厚的上半背将腰腹部衬托的也极为有型。拥有倒三角身材的...
皇室战争 • 2021-11-14 03:30
健身是为了塑造迷人的身材，是为了帮助身体更加健康。但是，错误的健身习惯，和对健身基础知识的缺乏，都会导致身材的改变程度，远不如身体的损伤程度。想要健康的健身，必须对训练动作、训练计划的安排有系统性的了...
体育 • 2021-11-15 04:21
大家都知道，林志玲是很多人心目中的梦中女神，她凭借着娇嫩的娃娃音以及高挑性感的身材给大众留下了深刻的印象。她在娱乐圈打滚多年，如今不管是主持还是演技，甚至是综艺节目，志玲姐姐都有着不错的成绩。43岁的...
体育 • 2021-11-15 04:21
大家都知道，林志玲是很多人心目中的梦中女神，她凭借着娇嫩的娃娃音以及高挑性感的身材给大众留下了深刻的印象。她在娱乐圈打滚多年，如今不管是主持还是演技，甚至是综艺节目，志玲姐姐都有着不错的成绩。43岁的...
棋牌 • 2021-11-15 01:41
人民网保山1月9日电（赵欣悦）昨日，第五届世界围棋名人争霸战在云南保山永子棋院开幕。保山风景秀美，永子棋院也充满浓厚的围棋氛围，棋手在此怡人景致中比赛，定会心旷神怡，更好地享受比赛。...
电子竞技 • 2021-11-14 11:31
王者荣耀作为当前最为火爆的游戏，里面有着各种英雄，每位英雄都是那么的帅和漂亮，如果他们露出了笑容，会不会更迷人呢？阿珂阿珂作为峡谷中的刺客，非常的厉害，拿5杀那都是常有的事情，阿珂有着一副成熟女人的容...
健身减肥 • 2021-11-13 23:28
首先呢，我们需要知道我们常说的马甲线究竟是什么部位。很多女性朋友一直以来都认为马甲线就是腹下沿的两条线。其实马甲线是肚脐的两侧直立的肌肉线条，而并不是我们理解中的腹部下沿。拥有马甲线跟拥有腹肌一样，都...
最美太极传承人身形漂亮丰满迷人 宣布男友是腐国帅哥令网友唏嘘
体育 • 2021-11-16 23:07
31岁的上海姑娘叶泳湘被誉为最美太极传承人，她长相秀美、身形漂亮。不过今日这位31岁的上海姑娘宣布，自己的男友是一位英国帅哥。31岁的叶泳湘是地道的上海人，杨氏太极第六代传人。叶泳湘善于把时尚和现代元...
排球 • 2021-11-15 11:25
连番厮杀，刀光剑影，枪炮轰鸣，昏天黑地，冲击四强，志在必得……女排赛场烽烟滚滚。前十七轮战罢，各路诸侯暂排坐次，上海、辽宁笑傲江湖，前两名领跑，江苏受挫跌至第三，八一逆袭升到第四，天津受阻位列第五，浙...
三张动图告诉你，科斯塔太迷人，孔蒂吃不消！人型泰迪真是辣眼睛
意甲 • 2021-11-18 16:17
在今年6月切尔西主帅孔蒂就和科斯塔，发生了矛盾！之后的故事就是，科斯塔转会回到了马德里竞技，和托雷斯团聚了！那么，科斯塔和孔蒂之间究竟有什么矛盾呢？孔蒂其实并不是真的想卖科斯塔。一开始，孔蒂给所有的切...
